» » Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха

21-01-13 • Просмотров:7133 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Мать-и-мачеха1. Многолетнее травянистое корневищное растение высотой 5-25 см, с мелкими желтыми язычковыми цветками, собранными в корзинки. Листья крупные, округло-сердцевидные, выемчато-зубчатые, снизу беловойлочные, сверху зеленые. Нижняя сторона листьев мягкая и теплая, а верхняя - жесткая и холодная, отчего и произошло название растения - мать-и-мачеха. Листья появляются лишь после цветения. Цветет в марте - начале мая.

2. Растет на влажной песчаной или глинистой почве по берегам рек, прудов, в канавах, по оврагам, на полях почти повсеместно в европейской части России, на Кавказе, в Сибири, на Дальнем Востоке и в Средней Азии.

3. Заготавливают цветочные корзинки в марте - апреле; листья - в июне и июле.

4. Листья содержат горькие гликозиды, ситостерин, сапонины, кислоты (галловую, яблочную, винную), полисахариды (инулин и декстрин), слизистые и дубильные вещества, каротиноиды (5,18 мг %), витамин С (5 мг %), эфирное масло и др. В цветочных корзинках имеются фарадиол, арнидиол, тараксантин, стигмастерин, дубильные и красящие вещества, эфирное масло.

5. Хорошо успокаивает кашель, растворяет мокроту и слизистые выделения, усиливает отхаркивание, ослабляет и прекращает воспалительные процессы, возбуждает аппетит, стимулирует секреторную деятельность желез, обладает мягчительным, легким потогонным и желчегонным действием, хорошо заживляет раны.

 

Применение

 

Отвар: 15 г листьев мать-и-мачехи на 200 мл кипятка варят 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3-6 раз в день при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях сердца и по 1 ч. л. 2-3 раза в день при диатезе у детей. Концентрированный отвар из смеси взятых поровну листьев мать-и-мачехи и крапивы используют для мытья головы при обильной перхоти, зуде кожи и выпадении волос.
Настой:
1) 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи на 250 мл кипятка настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 5-6 раз в день при ларингите, бронхите, бронхоэктазе и абсцессах;
2) 20 г цветочных корзинок мать-и-мачехи на 1 л кипятка настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 100 мл 4 раза в день при воспалении желудка, кишечника. Настоем листьев при воспалительных процессах полощут полость рта и глотку. При воспалении кишечника настой применяют в виде клизмы. Отвар или настой листьев мать-и-мачехи в виде примочек применяют при воспалительных процессах на коже, опухолях, язвах, при воспаленных ранах. С этой же целью применяют и измельченные листья.
Сок. свежесобранные листья мать-и-мачехи промывают, ошпаривают кипятком, пропускают чрез мясорубку и отжимают. Полученный сок разводят (1:1) и кипятят 2-3 минуты. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день после еды (курс лечения 7-10 дней) при заболеваниях верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, при головной боли. Свежий сок закапывают в нос при насморке. В народной медицине свежий сок с сахаром (по 4 ст. л. в день) рекомендуется принимать внутрь при туберкулезе легких.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение