» » Пустырник сизый

Пустырник сизый

25-01-13 • Просмотров:1822 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Пустырник сизый1. Пустырник сизый - многолетнее травянистое растение высотой 70-100 см, серовато-сизое, тонкоопушенное. Листья супротивные, пальча-тонадрезанные, с продолговато-линейными или линейными долями. Прицветные листья с клиновидным основанием. Цветки мелкие, двугубые, бледно-розовые, собраны в мутовки. Цветет в июне - июле. Растение ядовито!

2. Растет по кустарникам, оврагам, около дорог и на сорных местах в юго-восточных и восточных областях европейской части России.

3. Заготавливают траву в начале цветения; корни - осенью.

4. Трава содержит алкалоиды (горький леонурин, леонури-нин, стахидрин), сапонины, гликозиды, дубильные вещества (до 2,5%), сахара, эфирное масло (0,05%), следы витаминов А и С и др.

5. Препараты пустырника воздействуют на сердечно-сосудистую систему, замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают кровяное давление, успокаивают центральную нервную систему (оказывает более сильное действие, чем настойка валерианы), увеличивают мочевыделение, уменьшают отеки, усиливают менструацию, прекращают колики, уменьшают и снимают боли, одышку, улучшают общее самочувствие, уменьшают головные боли и обладают легким снотворным действием.

 

Применение

 

Отвар: 1 ст. л. корней пустырника на 300 мл воды варят 20 минут, настаивают 1 час, доводят отвар до первоначального объема. Принимают по 1 ст. л. 3-5 раз в день как кровоостанавливающее средство.
Настой: 1) 15 г травы пустырника на 250 мл кипятка настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3-5 раз в день за 30 минут до еды при головной боли, малокровии, одышке, сердцебиении, сердечной слабости, наступающей после гриппа и других инфекционных болезней, и как мочегонное средство; 2) 2 ч. л. травы пустырника на 500 мл холодной кипяченой воды настаивают 6-8 часов. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды при тех же заболеваниях, как и предыдущий настой.
Настойка: 100 г травы пустырника на 500 мл 70%-ного спирта настаивают 20 дней, процеживают. Принимают по 10-20 капель с водой 2-4 раза в день за 30 минут до еды при указанных выше заболеваниях.
Порошок: сухие листья пустырника измельчают в порошок. Принимают по 0,5-1 г 4 раза в день до еды при указанных выше заболеваниях.
Припарки из травы пустырника применяют как обезболивающее средство при ломоте.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение