» » Элеутерококк колючий (перец дикий)

Элеутерококк колючий (перец дикий)

30-01-13 • Просмотров:2206 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Элеутерококк колючий (перец дикий)1. Элеутерококк колючий (перец дикий) - кустарник высотой 1,5 м, колючий, с большим количеством стеблей и светло-серой корой, усеянной многочисленными тонкими шипами.

Листья сложные, пятипальчатые, с продолговатыми заостренными, зубчатыми листочками. Цветки мелкие, белые, собраны в шаровидные простые зонтики. Плод черный, ягодообразный, блестящий. Цветет в июле.

2. Элеутерококк колючий (перец дикий) растет в смешанных лесах на Дальнем Востоке.
3. Заготавливают корни осенью, после созревания плодов.
4. В корнях содержатся различные гликозиды (элеутерозиды А, В, С, D и Е), камеди, эфирное масло. В древесине обнаружены такие же гликозиды, а также алкалоид аралин, эфирное масло, кумарины, флавоноиды. Из листьев выделены элеутерозиды J, К, L и М.
5. Настойка корня элеутерококка является заменителем настойки женьшеня. Водный настой элеутерококка возбуждает центральную нервную систему, увеличивает двигательную способность, усиливает рефлекторную деятельность, улучшает обмен веществ и повышает сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям, снижает содержание сахара в крови и стимулирует деятельность половых желез (считается, что подобный фармакологический эффект обусловлен действием элеутерозидов).

 

Применение

 

Настойка: 100 г измельченных корней элеутерококка на 150 мл 45%-ного спирта настаивают 3 недели, процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды как сильное тонизирующее средство при физическом и умственном переутомлении, общей слабости организма и пониженном артериальном давлении.
Препараты элеутерококка противопоказаны при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, острых инфекционных заболеваниях, некоторых нарушениях сердечной деятельности, сопровождающихся тахикардией и экстрасистолией, а также при высоком артериальном давлении.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2019