» » Рябина красная. Рябина черная. Давайте сравним

Рябина красная. Рябина черная. Давайте сравним

28-10-13 • Просмотров:1571 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Рябина красная. Рябина черная. Давайте сравним

Рябина красная

 

Рябина красная (обыкновенная) растет в лесах и лесостепных областях России и Северной Европы, предпочитает открытые местности и представляет собой невысокое до пяти метров дерево с серебристыми светло-зелеными листьями. Особенно красива рябина красная в пору созревания плодов, и стоит она тогда усеянная гроздьями ярких красных ягод. По поверьям всех народов, посадить рябину у дома - значит отогнать злые силы, спилить или сломать дерево - привлечь на себя несчастья, постоять некоторое время под рябиной - облегчить имеющиеся заболевания и предотвратить возможные, поставить несколько гроздей в вазе у изголовья кровати - привлечь в дом счастье.

 

Целебные свойства красной рябины

 

Рябина издавна ценилась как мощное лекарственное средство. Содержание большого количества витаминов, амино и органических кислот, сахарозы и фруктозы, принесло ей славу незаменимого лекарства от целого ряда заболеваний, а содержание в плодах более 25 различных элементов таблицы Менделеева ускоряет химические процессы в организме и повышает иммунитет. И скорее всего полезные свойства красной рябины еще не до конца изучены.

 

Плоды рябины  в виде настоев, отваров, в сушеном виде широко применяются и сегодня для лечения заболеваний печени, желчного пузыря, почечнокаменной болезни, желудочно-кишечного тракта. Полезны плоды рябины больным сахарным диабетом, содержащиеся в них сорбиты совершенно безвредны для организма. Особенно полезна рябина тем, у кого есть заболевания сердечно - сосудистой системы и гипертонии. Достаточно распространено применение плодов, как общеукрепляющего и тонизирующего средства при ревматизмах и анемии.

 

PS. Не желательно применение рябины при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта из-за большого содержания пектина в плодах

 

Рябина черноплодная

 

Арония или рябина черная относится к семейству розоцветных, но не родственна красной рябине. Родина рябины черной Северная Америка, а в Россию она попала в первой половине XX-го века. Целебных свойств у черноплодной не меньше, чем в красной рябине, и это подтверждает ее название "Арония", aros, что по-гречески означает "польза". Сегодня полезные свойства черной рябины используются и в народе в виде настоев, отваров, засушенных плодов, и в медицине официальной, которая признает огромную пользу Аронии, как хорошего профилактического и лечебного средства.

 

Давайте сравним

 

Сравнивать, два этих совершено разных вида растений достаточно легко. Красная и черная рябина имеют практически идентичный набор витаминов, микроэлементов, амино и органических кислот в своих плодах, их можно применять для лечения одинаковых заболеваний, с редкими ограничениями по показаниям. Но, что не требует сравнения, а наоборот роднит их, это то, что из-за содержания в плодах большого количества микроэлементов и в первую очередь йода, очень полезны для вывода из организма солей тяжелых металлов и при последствиях радиоактивных облучений.



Автор: Шумов Г.


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение