» » Дуб зимний

Дуб зимний

24-12-12 • Просмотров:2229 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Дуб зимний1. Листопадное однодомное дерево высотой до 30 м, с прямостоячим стволом, широкой, густой кроной. Молодые ветви голые, серо-коричневые, гладкие. Листья черешковые, обратнояйцевидные, с несколькими боковыми долями и с клиновидной основной пластиной, опадающие зимой, но у молодых деревьев нередко часть листьев остается до весны следующего года. Мужские цветки - сережки, длинные, опушенные, собраны в группы с несколькими светло-желтыми цветками. Женские цветки сидят в пазухах листьев по одному или по 2-5. Желуди похожи на желуди летнего дуба, но более мелкие, без продольных линий; чашка у них не такая глубокая, почти сидячая или с коротким черешком. Цветет после появления листьев.

2. Растет в лиственных лесах Западной Европы, в Малой Азии и европейской части России. Поднимается в горы на высоту до 1600 м над уровнем моря.
3. Заготавливают кору молодых ветвей во время раннего сокодвижения; листья - летом; желуди - осенью, после их созревания.
4. Древесина содержит таннины (до 5% - касталгин, вескалагин, касталин, вескалин), причем содержание таннинов уменьшается с возрастом растения. В коре содержатся дубильные вещества, кислоты (пантетеновая, свободная галловая, эллаговая), пентозаны, тритерпеноиды, стероиды, катехины, сахара, кверцетин, метилпентозаны, левулин, витамины. Желуди содержат белки, жиры, дубильные и красящие вещества, яблочную кислоту, целлюлозу, минеральные соли.
5. Кора обладает вяжущим, антисептическим, противовоспалительным, бактериостатическим, противогнилостным и кровоостанавливающим действием.

 

Применение

 

В лечебных целях дуб зимний (его кора, листья и т. д.) применяется наравне с дубом черешчатым.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение