» » Любовь, здоровье, красота – есть ли связь?

Любовь, здоровье, красота – есть ли связь?

15-07-14 • Просмотров:719 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Любовь, здоровье, красота – есть ли связь?Очень важными аспектами в жизни каждой женщины являются  любовь здоровье красота. Без этого жить можно, но очень трудно. А есть ли связь между ними? Конечно же, есть. Любовь это самое прекрасное и светлое чувство в жизни и оно должно сопровождать нас на протяжении всей жизни. Первая любовь в жизни, это материнская любовь и уже доказано учёными, что запланированные, ожидаемые, а, следовательно, любимые дети чаще рождаются абсолютно здоровыми, а у нежеланных детей часты проблемы с недостатком веса, и сердечно-сосудистой системой. Ещё нерождённый ребёнок чувствует нелюбовь матери.

 

Все знают, что влюблённые меньше подвержены стрессам и это не потому, что они не замечают реальности и живут в своем мире, а потому, что, ели есть любимый человек, то неприятности становятся менее важными и уже не могут так сильно испортить настроение.


Исследования в больницах доказали, что любимые и любящие выздоравливают гораздо чаще и скорее. Если же у пациента апатия, то даже самые сильные лекарства не помогают ему справиться с болезнью. Уже точно известно, что любовь способна укрепить иммунитет. Да, любовь здоровье красота всегда связаны между собой. Даже простуда часто отступает перед силой любви.


Американскими учёными было доказано, что у влюблённых в больших количествах выделяется гормон допамин, который отвечает за удовольствие, а также окситоцин. Они способны снизить болевой порог человека и повысить стрессоустойчивость. А ещё, влюблённый человек хорошеет. Это заметно сразу: глаза сияют, походка летящая, на губах улыбка. Такой человек становится ярче и привлекательнее. Все девушки замечали, как только появляется в жизни любимый человек - сразу появляется и толпа поклонников.


В жизни каждого человека любовь здоровье красота, не просто связаны, а взаимозависимы. Если человек чествует себя некрасивым, это снижает его самооценку, приводит угнетённому состоянию, и в результате плохо отражается на здоровье. Это может привести к озлобленности, отказу от любви, а потом и к болезни, которая плохо скажется на внешности. Когда же есть любовь, хочется больше следить за собой, становиться привлекательнее  и вести здоровый образ жизни. А это сразу отражается на внешности и на самочувствии, поэтому, как ни крути, любовь здоровье красота это, наверное, главные составляющие счастливого человека.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение