» » Здоровье, красота и бизнес, могут ли они успешно сочетаться?

Здоровье, красота и бизнес, могут ли они успешно сочетаться?

01-07-14 • Просмотров:507 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Здоровье, красота и бизнес, могут ли они успешно сочетаться?Очень жаль, что давно прошли те времена, когда прекрасные рыцари ходили сражаться с драконами, чтобы заполучить благосклонность благородных дам. Теперь в бой приходится ходить самим дамам. Женщины так долго добивались равноправия и возможности работать наравне с мужчинами, что получив её, стали сомневаться, а реально ли совмещать всё и сразу? Теперь их здоровье, красота, бизнес и ещё многое другое ложиться полностью на них. Может ли женщина успешно совмещать уход за собой и своим здоровьем с работой так, чтобы оставалось время на личную жизнь, семью, детей?


В современном мире есть множество примеров, как удачно многие бизнес-вумен, сочетают карьеру с семьёй и при этом сногсшибательно выглядят. Это ещё раз доказывает, что если захотеть, то можно добиться чего угодно и здоровье, красота, бизнес, это только начало головокружительного взлёта. Существует много примеров, когда нет необходимости полностью посвящать себя работе и превращаться в такую себе лошадку, многие женщины делают успешную карьеру, например, индустрии красоты или в другом бизнесе, оставаясь при этом очень привлекательными и счастливыми в личной жизни.

Сегодня можно заметить несколько совершенно разных тенденций. Некоторые женщины согласны пожертвовать личной жизнью и возможностью создать полноценную семью ради того, чтобы высоко подняться по карьерной лестнице. Другие же наоборот, легко бросают работу, лишь бы сплести уютное и счастливое семейное гнёздышко. А можно ли так, чтобы ничем не жертвовать, чтобы здоровье, красота, бизнес и семья, и дети, всё сочеталось и не мешало друг другу?

Можно, но придётся потрудиться. Нужно научиться чётко разделять работу и дом. Никто не сказал, что это просто, наоборот, придётся каждый день превращаться. На работе – уверенная, сильная и расчётливая, дома – добрая, нежная и понимающая. Нужно помнить, что бизнес это не только удачи и победы, часто бывают досадные промахи. Надо помнить, что в этом не виноваты родные и вы тоже не должны из-за этого страдать. Необходимо стараться всегда предусмотреть в своём графике время на семью, родных и себя. Это поможет оставаться не только успешной и обеспеченной, но и по-женски счастливой.

Если что-то не получается - нее надо падать духом, нужно снова стараться, учиться, и тогда здоровье, красота, бизнес всегда будут на высоте.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение