» » Как избавиться от прыщей на спине

Как избавиться от прыщей на спине

20-11-14 • Просмотров:791 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как избавиться от прыщей на спинеОбычно женщины, интересующиеся вопросом о том, как избавиться от прыщей на спине, активизируют свои поиски информации по данной теме с наступлением теплого времени года – весной, летом. Это естественно, поскольку именно с наступлением жаркой погоды и пляжного сезона всем девушкам хочется максимально открыться, носить легкие сарафаны и откровенные купальники. Тем не менее, кожа на спине далеко не у всех идеальна, особенно это становится заметно после зимы. В свою очередь, нельзя сказать, что проблема прыщей на спине актуальна только лишь в летнюю пору, поскольку с наступлением холодов она никуда не девается. А ведь впереди ждут новогодние вечеринки, на которые хочется надеть красивое платье с открытой спиной и плечами, или романтические свидания, когда и вовсе может быть придется разоблачаться полностью.

 

Перед тем, как избавиться от прыщей на спине, точнее предпринять такую попытку, следует осознать всю серьезность данной ситуации и сложность поставленного вопроса. Дело в том, что прыщи, как правило, не появляются просто так, всегда имеется какая-либо причина, которая может быть довольно серьезной. Чаще всего избавиться от прыщей на спине бывает довольно затруднительно без медицинского обследования. Причины появления прыщей могут быть разнообразны, иногда они служат индикатором того, что со здоровьем далеко не все в порядке, даже если никаких других явных симптомов нездоровья не наблюдается.

 

До того, как избавиться от прыщей на спине, необходимо внимательно проинспектировать свой гардероб. Зачастую причиной появления некрасивых образований на коже спины служит отсутствие доступа кислорода к коже, обильного потения, вследствие неправильно подобранной одежды. В первую очередь - это излишне теплая одежда, не позволяющая телу дышать, а также синтетическая, которая может быть вредна для кожного покрова. Ткань одежды должна пропускать воздух, а лишнюю влагу впитывать в себя.

 

Помимо этого необходимо обратиться к специалистам с целью выяснения состояния своего организма, поскольку прыщи могут появиться вследствие различных причин, к которым относятся: гормональные нарушения, неполадки в работе органов пищеварительной системы, неправильное питание, отсутствие должного ухода за кожей и т.п. Перед тем, как избавиться от прыщей на спине самостоятельно, следует посетить врача.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение