» » Наш любимый фильм: как стать красивой

Наш любимый фильм: как стать красивой

14-02-13 • Просмотров:983 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Наш любимый фильм: как стать красивойПомните это чувство, возникающее у нас каждый раз, когда мы смотрим любимый фильм: как стать красивой, как главная героиня? Фильм, конечно же, про любовь и, конечно же, со счастливым концом. Но что такое красота женщины? Неужели она существует только на экране, а в жизни мы все просто обычные женщины?


Что важнее в красоте - правильные пропорциональные черты лица, стройная фигура или ангельский характер? Что может привлечь мужчину во внешне самой обыкновенной женщине?


Давайте отложим на время наш любимый фильм. Как стать красивой в повседневной жизни? Давайте выделим главное: наше тело и наша душа - это нечто единое целое. Женская красота – это, несомненно, сочетание красивого женского тела с душевными качествами, которые ценят в нас окружающие. Кроме того, в восприятии женщины как единого целого не самое последнее место занимают интеллект и характер.


А теперь по порядку. Красивое тело – это всегда результат заботы о своем здоровье или как сейчас все говорят, здоровый образ жизни. Это - рациональное питание, активный образ жизни, уход за лицом и телом и отсутствие вредных привычек вроде курения и злоупотребления алкоголем. Теперь о душевных качествах и чертах нашего характера. Здесь главное  – естественность. Умейте гордиться тем, что вы за человек и, главное, принимайте себя такой, какая вы здесь и сейчас. Вы чересчур добры и кто-то пользуется этим? Зато вы всегда готовы оказать человеку посильную помощь. Часто ленитесь и откладываете дела на потом? Зато вы всегда стараетесь выкроить время для себя. Ваш характер – это ваша изюминка, которую нужно уметь преподнести. К тому же никто не запрещает нам иметь маленькие слабости – ведь мы же стараемся с ними бороться. И пара слов об интеллекте. Сегодня все чаще можно услышать, что сексуальная женщина – это умная женщина. Очень может быть, ведь умение правильно управлять своими эмоциями и направлять их проявление в нужную сторону требует развитого интеллекта. Да и перед женщиной, способной поддержать беседу, интересную мужчине, никто не стоит.


Так что давайте соединим в себе все самое лучшее и махнем рукой на тот фильм. Как стать красивой? Пусть над этой дилеммой ломает голову главная героиня – ведь мы-то знаем ответ.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение