» » Тест на определение типа кожи

Тест на определение типа кожи

13-07-14 • Просмотров:794 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Тест на определение типа кожиДля правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Лучше всего это сделать в кабинете у косметолога. Однако предварительный экспресс-анализ можно сделать самостоятельно - достаточно внимательно изучить свою кожу. Большинство женщин полагает, что они хорошо знают, к какому типу относится их кожа. Однако постоянное использование очищающих, увлажняющих кремов и макияжа может привести к смене типа кожи, а соответственно, и ее свойств.


Внимательно прочитайте 50 утверждений нашего теста. Всё, что вы с уверенностью можете отнести к себе, пометьте крестиками. Буква, наиболее часто встречающаяся в помеченных вами пунктах, назовёт ваш тип кожи. Если две или больше букв встречаются одинаковое количество раз, прочитайте все соответствующие главы. Учтите, что тип кожи не всегда удаётся определить однозначно. Кожа смешанного типа (например, сухая и одновременно чувствительная) встречается у каждой пятой женщины. В косметическом аспекте это несложная проблема. Для такой кожи промышленность тоже выпускает множество средств, например продукты с указаниями на упаковке: <Для сухой и чувствительной кожи>.

1 Моя кожа неприятно стягивается после каждого очищения. T
2 У меня часто появляются красные пятна на лице и шее. S
3 Я не могу мыть лицо с мылом. S
4 Кожа на моём лице очень сухая. S
5 Чтобы кожа была мягкой и выглядела гладкой, я должна по меньшей мере три раза в день смазывать её кремом. T
6 Почти после каждого применения нового косметического продукта на моей коже появляются розовые или красные пятна. S
7 Я могу пользоваться любой косметикой без всяких неприятных последствий. N
8 Моя кожа всегда кажется маслянистой или жирной. F
9 Если я пользуюсь пудрой, лицо уже через час кажется <пятнистым> F
10 Я вынуждена носить с собой пудреницу, потому что мой нос постоянно блестит. M
11 У меня становится вялой кожа вокруг глаз. R
12 Моё лицо блестит, как будто я его только что намазала кремом. F
13 Из-за повышенной раздражимости кожи я уже обращалась к дерматологу. S
14 Я склонна к аллергическим реакциям. S
15 Вокруг глаз на коже появилось много морщинок. R
16 На моём лице особенно сильно блестят нос и лоб. M
17 На коже лица появились заметные морщинки. R
18 Моя кожа впитывает крем как губка. R
19 Я считаю, что пудра сушит мою кожу. T
20 После прогулки моя кожа приобретает красивый розовый цвет. N
21 Когда я прихожу с улицы, моя кожа немного стянута. T
22 Я сразу же чувствую облегчение, как только намажу кожу кремом. T
23 Моя кожа очень быстро обгорает. S
24 Цвет моего лица от природы скорее белый. S
25 У меня почти круглый год здоровый цвет лица. N
26 Я страдаю бессонницей, иногда часами не могу заснуть. R
27 Я нахожу, что поры на моей коже относительно большие. F
28 Я часто мучаюсь прыщами и угрями. F
29 Моя кожа матовая и никогда не блестит. T
30 У меня часто появляются прыщи в области носа и лба. M
31 Мне кажется, что у меня <крепкая> кожа. N
32 В центре лица поры на коже большие и вины отчётливее, чем на щёках. M
33 После посещения бассейна мне нужна особенно большая порция питательного крема, иначе кожа стягивается на несколько часов. T
34 Я регулярно принимаю мочегонные препараты. T
35 Мне больше 35 лет. R
36 Я регулярно посещаю солярий и летом часто загораю.T
37 Моя кожа часто начинает зудеть, когда я долго нахожусь в жарко натопленном помещении. S
38 Мне бы хотелось, чтобы моя кожа была более упругой. R
39 У меня очень быстро появляются веснушки, я вообще склонна к нарушениям пигментации. R
40 Если на кожу попадают прямые солнечные лучи, то она сразу же обгорает. S
41 Мой загар бывает довольно равномерным. N
42 Моя кожа кажется очень тонкой и прозрачной. R
43 Я в течение многих лет умываюсь только водой и мылом. N
44 Когда я выщипываю брови, на моей коже ещё в течение часа или дольше остаются красные пятна. S
45 Если мне предстоит какое-либо ответственное мероприятие, у меня появляются прыщи на лице или герпес на губах. S
46 По мне сразу видно, что я сегодня плохо спала. R
47 На работе я не могу обойтись без кондиционера. T
48 Моя кожа летом более жирная, чем зимой. M
49 До сих пор я вполне обходилась универсальным кремом. N
50 Если я пользуюсь лёгким дневным кремом, то щёки становятся слишком сухими. M

Чаще всего встречается буква Т - У вас сухая кожа.
Чаще всего встречается буква N - У вас нормальная кожа.
Чаще всего встречается буква F - У вас жирная кожа.
Чаще всего встречается буква М - У вас смешанная кожа.
Чаще всего встречается буква R - У вас зрелая кожа.
Чаще всего встречается буква S - У вас чувствительная кожа.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение