» » » Жирная кожа. Уход за кожей

Жирная кожа. Уход за кожей

13-03-15 • Просмотров:522 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Жирная кожа. Уход за кожейВажный знак предупреждения


Кожа, наш внешний покров, очень точно отражает состояние внутреннего физического и душевного здоровья. Будьте более внимательны к сигналам предупреждения, которые подает ваша кожа. Неожиданное избыточное
выделение жира на вашей коже — это верный знак желания "Уйти в себя" (под кожу) или добиться близости.

 

Возможно причина этого назойливый поклонник, или ваши чрезмерно заботливые родители, или ваш капризный ребенок? Проверьте окружающий вас мир на возможные факторы психологической нагрузки!

 

Никаких агрессивных средств ухода за кожей

Многие люди с нечистой и жирной кожей склоняются к такой точке зрения: все, что жжет, очищает кожу и смывает слой жира! Это заблуждение! Действие разъедающих веществ чаще всего воспринимается кожей как атака, на которую она отвечает усиленным выделением сала.

 

Приведите в порядок кишечник

Многие кожные заболевания связаны с нарушением микрофлоры кишечника и всасыванием через него питательных веществ. Очистите свой кишечник и восстановите с помощью микробиологического лечебного курса гармонию в желудочно-кишечном тракте. Ваша кожа вас отблагодарит.

 

Симптомы:

 

  • Жирная кожа, прежде всего на носу, верхней губе, лбу и голове
  • Поры крупные, расширенные с утолщенными стенками, общее впечатление нечистой кожи
  • Высокая восприимчивость кожи к воспалительным процессам

 

Причины

Жирной кожа становится из-за того, что в сальных железах вырабатывается сала больше, чем необходимо. Причиной усиления деятельности сальных желез чаще всего бывает наследственная предрасположенность, эндокринные изменения, однако психические нагрузки тоже могут способствовать повышенному выделению сала.

 

Гормональный фон

Производство сала регулируется гормонами, выделяемыми половыми органами. Их производство изменяется в период полового созревания и иногда имеет весьма драматичные последствия. Подростки особенно часто страдают от повышенной жирности кожи.

 

Психофизический фон

Выделение неожиданно большого и не обусловленного наследственностью слоя сала сигнализирует о том, что пораженная защитная пленка на поверхности кожи намерена защищаться от окружающего ее мира. Мозг неспособен ответить на эти притязания окружающей среды конкретным поведением, и поэтому сальные железы по сигналу вегетативной нервной системы начинают усиленно работать, чтобы защитить организм по меньшей мере извне.

 

Старое и надежное — помогите себе сами!

 

  • Правильный уход за кожей
    Очищайте свою кожу 2 раза в день теплой водой, в которую добавьте немного боракса. После этого смажьте кожу мягким увлажняющим кремом, который смешайте с несколькими каплями масла чайного дерева — оно очищает и дезинфицирует протоки сальных желез.
  • Лосьон из листьев грецкого ореха
    Листья грецкого ореха содержат очищающие и связывающие жир вещества. 1 пригоршню измельченных листьев грецкого ореха залейте 200 мл минеральной негазированной воды и кипятите около 30 минут.
    Затем процедите и смешайте с 50 мл воды гамамелиса (из аптеки). Используйте этот лосьон для вечерней очистки кожи, предварительно смочив им ватный тампон.
  • Массажи
    Массируйте очищенную и обсушенную кожу с помощью мягкой щетки из шерсти 2 раза в день.
  • Маски из йогурта
    При жирной, часто воспаляющейся коже помогают маски из цельного йогурта и молока нормальной жирности. Нанесите 2—3 ст. л. йогурта на лицо, дайте ему высохнуть, а затем смойте молоком. В заключение сполосните лицо холодной водой. Это оживляет кожу и тонизирует ее!
  • Крапивная маска против прыщей
    Кто постоянно страдает из-за жирной кожи и прыщей, может бороться с этим с помощью крапивы. Для приготовления маски заварите 1 стакан крапивного чая, смешайте его с 2 ст. л. лечебной глины, добавьте 5 капель настойки арники, нанесите эту массу на лицо и оставь те на 20 минут, после чего умойтесь теплой водой. При наличии прыщей повторяйте эту процедуру 2 раза в неделю.

 

Предупредите болезнь и останетесь здоровы

 

  • Избегайте забивающей поры жирной косметики!
  • Тщательно смывайте свой макияж каждый вечер!
  • Позаботьтесь, чтобы в вашем питании было достаточно биотина! Это очень важный для кожи витамин! Он содержится прежде всего в пивных дрожжах, сое, грецких орехах, мясе птицы, натуральном рисе и продуктах из грубосмолотого зерна. Яичные желтки и печень — настоящие биотиновые бомбы, содержащие, однако, много холестерина.

 

http://www.medikk.ru



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение