» » » Пилинг и увлажнение весной

Пилинг и увлажнение весной

19-04-15 • Просмотров:1007 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Пилинг и увлажнение веснойЗимой в организме замедляются практически все процессы, в том числе и обновление клеток. Результат этого очень скоро становится заметен в зеркале: кожа приобретает серовато-землистый оттенок, поры забиваются, появляются раздражающие прыщики. Именно поэтому с наступлением тепла коже нужно обновление. А помочь ей в этом могут пилинг и увлажнение: весной эти процедуры актуальны, как никогда.

Несколько лет назад косметологи считали, что пилинги весной не идут на пользу коже, поскольку делают ее тоньше, а, значит, более уязвимой для агрессивных солнечных лучей.

 

Пилинги последнего поколения можно, не опасаясь, делать в любое время года.

 

После долгой зимы рекомендуется пройти курс очищающих процедур, после которого повышается тонус кожи, нормализуется выработка естественного коллагена и эластина, сужаются поры, а сама кожа выравнивается, приобретает сияющий вид. Кстати, для тех, кто планирует делать процедуры пилинга и увлажнения весной в домашних условиях, существует множество народных рецептов, которые при определенной регулярности также весьма эффективны.

 

Очень нежный состав для очищения кожи от омертвевших клеток можно приготовить из мякоти киви с добавлением оливкового масла и обычной манки.

 

Вторым весенним помощником станет хороший увлажняющий крем. Он поможет восстановить обезвоженную кожу после зимы. Для тех, кто выбрал салонный пилинг и увлажнение, весной будут эффективны увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, хитозаном, алоэ вера.

 

Помните, что коже нужно не только увлажнение в дневное время, но и ночная подпитка.

 

С этой задачей идеально справятся крема с натуральными оливковым или аргановым маслами, ведь они не только питают кожу, но и предотвращают потерю влаги.

 

Но простых косметических процедур пилинга и увлажнения весной будет недостаточно. Ведь организм нуждается еще и в увлажнении изнутри. А это означает, что нужно выпивать достаточное количество негазированной воды, травяных отваров. Благодаря такому простому ежедневному «ритуалу» можно улучшить не только внешний вид кожи, но и общее самочувствие, ведь именно вода очищает организм от шлаков. Токсинов и прочих вредных для него веществ. А еще это способствует похудению. А вот соками лучше не злоупотреблять, а их любителям диетологи советуют на каждый стакан сока выпивать такое же количество чистой воды, иначе их употребление может заметно навредить здоровью.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение