» » » Мешки под глазами

Мешки под глазами

28-10-15 • Просмотров:958 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Мешки под глазамиЕсли Вы начали замечать, что по утрам глаза немного припухают и под ними образуются мешочки, а само лицо выглядит усталым, то в таком случае рекомендуется делать маски из картофеля или петрушки.

 

Мелко-мелко нарежьте свежие зелёные листья петрушки и наложите их на мешочки и припухшие веки, положив сверху, смоченные в тёплой воде, ватные диски и оставьте на 15 минут.


Аналогичную маску для кожи вокруг глаз можно приготовить из двух чайных ложек натёртого сырого картофеля, перемешанного с двумя чайными ложками пшеничной муки и двумя чайными ложками кипяченого молока. Маска также наносится на 15 минут.

Для устранения мешков под глазами эффективны следующие процедуры...

Вам понадобятся марлевые салфетки из 5-6 слоев. Кусочки должны покрывать глаза от век до скуловых костей. Пропитайте салфетки растительным маслом, слегка отожмите и наложите на глаза. Сверху положите сухую вату и накройте махровым полотенцем. Оставьте этот масляной компресс на 15 минут, после чего ополосните лицо тёплой, кипячёной водой. Возьмите кусочки льда, заверните их в марлевую салфетку и слегка поводите ими по коже под глазами в направлении от внешнего угла к внутреннему. В конце процедуры нанесите жирный крем.

Участки, расположенные вокруг глаз, самые чувствительные зоны лица. Они не имеют подкожной жировой прослойки, а мимическая нагрузка на них велика. Забывая об уходе за кожей глаз, женщины обрекают себя на преждевременное старение.

 Мешки под глазамиОбязательно удаляйте на ночь косметику!

Компрессы из настоя ромашки помогут, если Ваши глаза опухают.
Ватка, смоченная таким настоем и помещённая на 15 минут в морозилку - отличное средство для усталых глаз.

Кожу вокруг глаз, начиная с 20 лет, необходимо регулярно смазывать жирным кремом или прокипяченным подсолнечным маслом с капелькой мёда.

Средства, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, наносятся лёгкими движениями от висков к внутреннему уголку глаза. Если же глаза опухают, то крем наносится, наоборот, от внутреннего угла глаза к виску.

Елена Кузнецова

Источник: http://www.doctor.kz



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение