» » » Осенние процедуры для лица, которые необходимо выполнить

Осенние процедуры для лица, которые необходимо выполнить

13-10-15 • Просмотров:1130 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Осенние процедуры для лица, которые необходимо выполнитьВот и кончилось веселое теплое лето с ярким солнцем, с соленым морским воздухом, с шелестом ароматных трав, пришла скучная серая осень. Мрачное, серое небо, занудливые, моросящие дожди, сырость, лужи, депрессивное настроение, а не за горами морозная зима. Пришло самое время подумать о своей коже и в первую очередь коже лица, потому, что именно ей достается больше всего в осеннее зимний период, из-за того, что лицо практически всегда остается открытым и подвергается всем отрицательным воздействиям осенней погоды. Пора начинать косметические процедуры для  лица и подготовки ее к зимним экстремальным условиям. Летнее солнце принесло загар, пигментные пятна, шелушение кожи, из-за яркого солнца и постоянного прищура, в уголках глаз появились морщинки, так называемые гусиные лапки.

 

Первоочередные процедуры для лица

 

Первоочередной проблемой в наступившие прохладные дни становятся процедуры чистки лица. Для ликвидации старого ороговевшего эпидермиса кожи, смягчения ее и придания эластичности необходимо делать ежедневные яблочно-сметанные маски и есть свежие яблоки. Содержащийся в яблоках пектин, смягчает кожу изнутри, сметана снаружи, а фруктовые кислоты постепенно отшелушивают старую, ороговевшую под летним солнцем, кожу. Пигментные пятна, другие признаки солнечного воздействия на кожу, можно ликвидировать, используя лимонную и аскорбиновую кислоту или свежие лимоны. Ну, а тем, у кого нет времени на эти процедуры, остается одно, посещение косметического салона, где проведут омолаживающие процедуры лица. Для того чтобы очистить кожу лица в салонах проводят пилинг, он бывает трех видов: поверхностный, средний,  глубокий и проводится с помощью гликолевой, салициловой, молочной и другими кислотами. Самый щадящий, поверхностный пилинг, никакого вредного воздействия на более глубокие слои кожи он не оказывает, а после процедур отшелушивается омертвевший верхний слойэпидермиса, осветляются пигментные пятна, эластичней становится кожа и улучшается цвет лица.

 

Закаливание

 

К зимним морозам необходимо начинать готовиться заранее, лицо, как постоянно открытый участок тела подвергается постоянному воздействию мороза, что приводит к высыханию и шелушению кожи. Чтобы предотвратить эти процессы необходимо закалять кожу лица и начинать надо уже сейчас. Сделать закаливание очень просто и много времени не отнимает, для закаливания требуется сделать отвар из полезных трав, заморозить его в холодильнике в ванночках для льда и дважды в день утром и вечером протирать лицо этими кубиками льда. Совсем не плохо в косметическом салоне пройти сеанс крио процедур (процедуры с применением жидкого азота).

 

И конечно ежедневные прогулки на свежем воздухе, умывание холодной водой, после которых, кардинально меняется цвет и эластичность кожи, вот самые простые и экономичные процедуры для омоложения лица.



Автор: Шумов Г.


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение