» » » Массаж с медом для похудения

Массаж с медом для похудения

30-12-14 • Просмотров:1236 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Массаж с медом для похуденияВсе большую популярность в последние годы приобретает массаж с медом для похудения, о котором известно сегодня довольно широко. Такой массаж позиционируется многими специалистами, не только как мощное средство для похудения, но и как метод, обладающий общеоздоровительными свойствами, укрепляющий весь организм человека. Однако нам на данный момент наиболее интересны именно те свойства медового массажа, которые позволяют достичь стройности и телесной красоты, впрочем, и оздоровительный фактор сбрасывать со счетов мы не будем.


Безусловно, массаж с медом для похудения – это превосходное антицеллюлитное средство, позволяющее избавиться от столь ненавистного всеми женщинами физического изъяна. Тем не менее, если говорить о массаже с медом только как о косметическом средстве, мы значительно сузим все возможности этого великолепного средства. Многих людей в первую очередь интересует именно эта его способность – дарить не здоровье, но красоту. Нельзя осуждать их за столь недальновидный подход, оставим на время лечебно-оздоровительные свойства медового массажа.

Настоящий массаж с медом для похудения непременно обязан охватывать все тело. Нередко можно наблюдать такую картину, когда в целях экономии или ввиду каких-либо других причин, специалист, осуществляющий процедуру, делает массаж исключительно одного участка на теле. Такой подход в корне неверен и даже опасен для здоровья. Массажному воздействию непременно должно подвергаться все тело человека, в противном случае ускорение обменных процессов происходит лишь в определенной зоне, что влечет за собой ущерб другим областям организма.

Массажисты, которые не в полной мере овладели техникой такого массажа, могут провести сеанс с риском для здоровья пациента. Делая массаж исключительно на одном участке тела, тем самым другие зоны «обедняются», то есть прилив крови в одну зону происходит за счет другой. Такое неравномерное воздействие приводит к нарушениям нервной активности, нарушает температурный баланс и скорость обмена веществ в разных частях тела. Всем известно такое противопоказание для проведения медового массажа, как аллергия на продукты пчеловодства. Однако не стоит забывать, что массаж с медом для похудения может быть чреват другими опасностями, например, неправильная процедура может спровоцировать гипертонический криз.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение