» » » Тайский массаж для похудения

Тайский массаж для похудения

18-08-15 • Просмотров:2408 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Тайский массаж для похуденияОбычный европейский массаж и тайский массаж для похудения значительно отличаются друг от друга, проповедуя различные способы воздействия на человеческий организм. Даже в тех случаях, когда целью будет одно и то же, способы ее достижения будут иметь кардинальные отличия. Привычный нам всем массаж делает основной упор на разогрев мышц, ускорение лифотока и кровообращения, в то время как восточный массаж оказывает комплексное воздействие на организм, стимулируя энергетические потоки.


Как правило, обычный массаж делается всем людям одинаково с небольшими различиями, без учета индивидуальных особенностей организма. В свою очередь, тайский массаж для похудения акцентирует свое внимание именно на этих особенностях, поэтому последовательность, интенсивность и другие составляющие всего комплекса воздействия в целом, могут варьироваться в зависимости от многих нюансов. К таковым относятся, например, настроение пациента, его физическое состояние и даже некоторые аспекты психологического характера.

Вся энергия, которую направляет и стимулирует тайский массаж для похудения, черпается из внутренних резервов организма самого пациента, что обеспечивает в дальнейшем стабильную работу открытых энергетических каналов в течение длительного времени. Организм постоянно подпитывается энергией, благодаря чему его работа становится отлаженной, но кроме энергетического влияния тайский массаж обеспечивает и такое воздействие, которое можно почувствовать и увидеть глазами. Достаточно взглянуть на состояние своей кожи после нескольких сеансов тайского массажа – она становится упругой и эластичной.

Не секрет, что организм человека со временем привыкает к нагрузкам, поэтому обычный массаж постепенно теряет свою эффективность, если делать его регулярно. Это происходит по той причине, что европейская техника массажа рассчитана в первую очередь на физическое, силовое воздействие, в то время как тайский массаж в своей основе несет не силовое, а энергетическое влияние. Если воспринимать данные процедуры в качестве компонента системы коррекции веса, тайский массаж для похудения значительно выигрывает перед своими европейскими аналогами, поскольку дает не только ожидаемый эффект похудения, но и оказывает положительное психологическое влияние улучшая настроение, избавляя от депрессий



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение