» » » Лечебный массаж

Лечебный массаж

19-02-13 • Просмотров:1098 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Лечебный массажВ наше время для лечения многих заболеваний применяется лечебный массаж. Сейчас идёт бурное развитие в фармакологии, создаются множество лекарств. Но любое лекарство имеет ряд побочных эффектов, причём в той или иной степени повреждают печень.

 

Давно замечено, что воздействуя на повреждённые органы лечебный массаж усиливает крово- и лимфооток,  усиливается в организме выброс определённых веществ, которые помогают бороться организму с различными недугами. Даже уже с первой процедуры больной ощущает уменьшение болей, улучшение общего самочувствия.

 

Лечебный массаж – это один из видов массажа, оказывающий благоприятное влияние на организм человека и позволяющий вылечить множество заболеваний. Несмотря на свое название, лечебный массаж может быть назначен даже здоровым людям для улучшения общего самочувствия, повышения жизненного тонуса и профилактики некоторых заболеваний. Курс лечения и его интенсивность подбирается доктором индивидуально.

Лечебный массаж - один из самых эффективных методов лечения травм и заболеваний. Способы его выполнения меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Лечебный массаж имеет также свою методику, показания и противопоказания. Различают лечебный массаж  как общий, так и локальный.

 

Благодаря лечебному массажу можно не только улучшить состояния кожи за счет активизации собственных функции потовых и сальных желез, но и усилить лимфо- и кровообращения всего организма, повысить эластичность мышечных волокон, улучшить обмен веществ в организме. Лечебный массаж- это практически все известные виды массажа, т.к. они обладают теми или иными лечебными свойствами.

 

Классический массаж не учитывает рефлекторное воздействие, и проводится над больным местом или даже рядом с ним. Отлично помогает при большом количестве заболеваний и болевых синдромов. В лечебном массаже есть основные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения.

 

Эффективным средством для лечения многих заболеваний и повреждений в Лечебный массажнастоящее время является лечебный массаж. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в санаториях, больницах, поликлиниках, и в других лечебно-профилактических учреждениях. Лечебный массаж имеет также  свою классификацию, в основе которой лежит характер самого  заболевания. Так, выделяют массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, массаж при заболеваниях органов дыхания, массаж при заболеваниях органов, участвующих в пищеварении, гинекологический массаж и т. д.

 

Восстановить правильное положение позвоночника, зафиксировать его можно только руками – руками опытного массажиста. Массажные приемы усиливают крово - и лимфообращение, намного уменьшают болезненные ощущения, чувство скованности, способствуют полному  восстановлению функций, утраченных в данной области организма. При лечебном массаже спины используются особые приемы точечного и лечебно-сегментарного массажа. Массаж – это основной процесс эффективного и безболезненного лечения остеохондроза и его профилактики путем выведения солеобразований из позвоночника и суставов, коррекции взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков.

 

Метод выполнения лечебного массажа может меняться в зависимости от характера самого заболевания. При травмах или заболеваниях опорно-двигательного аппарата методика выполнения массажа уже подразделяется на методику массажа при заболеваниях позвоночника и методику массажа при заболеваниях суставов.

При заболеваниях органов пищеварительного тракта — методика массажа кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы — методика массажа при гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и т. д.

 

Сеанс лечебного массажа стоит лучше проводить перед сном. Для достижения необходимого лечебного эффекта длительность его должна быть подобрана индивидуально. Процедуры проводятся ежедневно или через день, а в зависимости от возраста и по необходимости. Но не менее 10 сеансов.

 

www.manualdoktor.ru



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2018

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение