» » » Как похудеть с помощью активированного угля

Как похудеть с помощью активированного угля

26-09-15 • Просмотров:231 • Комментариев: 0 • Версия для печати Как похудеть с помощью активированного угляНовомодный способ похудения при помощи активированного угля относится скорее к необычным способам похудения. Естественное похудение — это правильное питание и физическая нагрузка. Но уж если вы решили попробовать похудеть при помощи активированного угля, тогда необходимо понимание характеристик этого средства, способы применения и знать противопоказания. Итак, по порядку:
  • Активированный уголь — это практически нерастворимый черный порошок, без вкуса и запаха. Как правило, продается в таблетках.

Почему возник интерес к активированному углю в диетах, можно понять, если вспомнить при каких показаниях и для каких целей назначают доктора этот порошок. Чаще всего врачи просят принимать активированный уголь при подготовке к различного рода рентгенологических исследований, потому что активированный уголь уменьшает газообразование в желудке. Так же назначают активированный уголь при разного рода отравлениях в качестве сорбента, т. к. он сорбирует и выводит из организма яды и токсины. Активированный уголь не раздражает слизистые оболочки кишечника.

  • Все вышеперечисленные свойства активированного угля помогают при похудении. Активированный уголь устраняет проблемы организма, связанные с избытком токсинов и плохой работой желудка, выводя не только гниющие продукты распада, но и излишки жидкости. В результате кишечник начинает нормально функционировать и спадает отечность. Если вы страдаете газообразованием, активированный уголь, уменьшит его


Как применять активированный уголь при похудении

Если вы решили попробовать диету с применением активированного угля, выпивайте натощак по 1 таблетке на каждые 10 кг веса. Не пейте все таблетки за один раз. Разделите свое количество таблеток на все приемы пищи и пейте до еды. При этом не забывайте в течение дня выпивать 1,5 — 2 литра простой негазированной чистой воды.


Противопоказания

Не забывайте о противопоказаниях: язва желудка, кровотечения ЖКТ, гиперчувствительность к препарату. Ознакомьтесь с противопоказаниями подробнее в инструкции к нему.

Что говорят доктора о диете при помощи активированного угля? Доктора все же советуют принимать активированный уголь для подготовки к медицинских процедур. Дело каждого из нас, прислушаться или пренебречь советами медиков. Но помните: выводя из организма токсины, активированный уголь с тем же успехом выводит и полезные витаминыи минералы, поступающие в организм вместе с потребляемой пищей. Делайте выводы.



Автор: victor


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение