» » Можно ли худеть по гороскопу?

Можно ли худеть по гороскопу?

03-04-14 • Просмотров:2284 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Можно ли худеть по гороскопу?Даже абсолютный реалист не станет отрицать: те, кто относится к одному знаку Зодиака, похожи некоторыми чертами друг на друга. Например, они могут иметь схожую телесную конституцию, похожие пищевые пристрастия, склонность болеть одинаковыми болезнями. Подобных черт, которые делают одного, скажем, Овна похожим на других отыщется немало. Конечно, мы не можем быть копией другого человека, но наличие схожих черт отрицать бессмысленно. Астрологи легко объясняют подобные «схожести» как раз влиянием звезд. Так можно ли худеть по гороскопу? Получается, что люди, имея некоторую схожесть, могут объединиться и похудеть, основываясь на диете, которая подобрана как раз для них. У астрологов такой подход не вызывает сомнений.

 

Вот, например, в лишних килограммах Овнов виновата исключительно их лень и бездействие. И даже увлечение новомодными диетами не даст результата: жесткое голодание не позволит Овну достичь большого эффекта, зато действенным лекарством будет спорт. Правда, Овнам нужен спорт достижений, а не просто фитнес. Большинству Овнов такая задача по силам: у них масса энергии, да и с честолюбием все нормально.

Можно ли худеть по гороскопу Тельцам? Конечно. Даже звезды знают, что винить в лишних килограммах Тельцы могут только собственную любовь к вкусной и часто не слишком здоровой пище. И жесткая диета для Тельца – это удар по его настроению. Телец, испытывающий чувство голода, превращается в злобное и сварливое создание. Стабильного эффекта Тельцу проще всего достичь, придерживаясь режима: выдержать такие ограничения по времени этому знаку в разы проще, чем выдержать отказ от любимого блюда.

Так стоит ли следовать советам звезд, можно ли? Худеть по гороскопу Тельцам, Львам, Водолеям и Скорпионам стоит, если выбирать долгосрочные диетические программы: краткосрочные диеты им не подойдут. Для этих знаков Зодиака минимальный «диетический» срок- это один месяц. И уж если выдержать такое длительное испытание не хватило сил или времени, то начать всю диету придется с первого ее дня.

Таким знакам, как Рыбы, Стрелец и Дева стоит следить за своим душевным равновесием. Для них стрессы губительны, они выбивают почву из-под ног. А это препятствует и эффективному похудению. Этим знакам для того, чтобы следовать диете, нужно полное спокойствие.

А Овнам, Козерогам и Весам рекомендуют избегать строгих ограничений в питании. Представители этих созвездий отличаются зависимостью между их физическим здоровьем и тем, что они едят. И лучший способ не навредить себе и извлечь пользу для фигуры – это перейти на потребление максимально правильных продуктов, не забывая про их оптимальную совместимость.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение