Как научиться быть самим собой, принимать себя и стать уверенным в себе в любой ситуации жизни

Многие люди перестают быть уверенными в себе, когда взрослеют. Казалось бы, дети редко стесняются общаться с другими людьми и не боятся выражать свое мнение. Но что происходит с нами взрослыми?…

7 простых способов прекратить лгать и жить в истине — освободитесь от обмана и откройте себя новым горизонтам взаимоотношений и саморазвития

В отношениях с людьми всегда очень важно быть честным и говорить правду. Человек, который всегда говорит правду, вызывает уважение и доверие окружающих. Как быть таким человеком и перестать лгать? Во-первых,…

Как научиться сказать «нет» — путь к освобождению от постоянных обязательств и улучшению качества жизни

Мы все время ищем подтверждение своей ценности от окружающих нас людей. Хотим, чтобы нам говорили «да», чтобы наши идеи и запросы были приняты всеми с распростертыми объятиями. Но иногда ответ…

Идеи для активного и содержательного времяпровождения в период декрета — 15 развлечений для молодых мам!

Декретный отпуск — это особое время в жизни каждой молодой мамы. В это время можно наслаждаться моментами, проводить больше времени со своими малышами, наблюдать за их ростом и развитием. Однако,…

Задержка развития речи у детей — причины, симптомы и методы помощи

Речь является одним из важнейших и сложнейших психических процессов у человека. В развитии ребенка, в особенности до трех лет, речь играет ключевую роль. Однако нередко возникают случаи, когда ребенок не…

Почему детская ревность может привести к серьезным последствиям и как с этим бороться?

Ревность – это понятие, знакомое каждой семье. Каждый ребенок периодически ревнует к другим детям, к младшему братику или сестренке, а взрослые соперничают между собой, ревнуют один к ребенку другого или…

Важность витаминов в рационе школьников — как обеспечить здоровье и активное развитие

Для детей в возрасте от 6 до 16 лет очень важно обеспечить организм необходимыми витаминами и минеральными веществами. Адаптационные процессы, активность и память напрямую зависят от правильного питания. Какие же…

Почему подростковый возраст сопровождается такими сложностями и как справиться с ними без лишнего стресса

Переходный возраст – это особенный период в жизни каждого ребенка, который сопровождается различными трудностями и вызовами. Однако, существуют программы и решения, которые могут помочь подросткам успешно справиться с этим периодом.…

Важность развития самостоятельности у детей — как помочь ребенку стать независимым и ответственным

Самостоятельность — это одна из ключевых навыков, которые родители должны воспитать и поддержать у своих детей. Начиная с младшего возраста, ребенок уже может проявлять инициативу и самостоятельность в выполнении определенных…

Ребенок стал жертвой обид в школе — как родителям помочь решить эту проблему?

Когда ваш подросток сталкивается с издевательствами в школе, это может оказаться очень тяжелым испытанием. Но несмотря на все трудности, существуют множество советов, которые помогут вашему ребенку справиться с буллингом. Во-первых,…