» » » Аккураевый мёд

Аккураевый мёд

14-08-15 • Просмотров:2020 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Аккураевый мёдГликемический индекс (ГИ) – 60.

Калорийность – 329 ккал.

 

Аккураевый мёд обладает всеми полезными свойствами травянистого растения Псоралеи, именуемой в народе Аккурай. Этот мёд считается самым лучшим для женского организма и поддержания красоты. Основные производители: Башкирия, Казахстан, страны Средней Азии.

 

Полезные свойства

 

Мёд аккураевый не вызывает аллергии, содержит изпсаролен, псаролен, фурокумарины. Эти вещества способствуют образованию кожного пигмента, блокируют развитие рака кожи. Продукт незаменим для стимулирования роста волос, нормализации состояния кожи при воздействии ультрафиолета.

 

В пищевой ценности мёда имеется 80,5 г углеводов, 0,8 г белков жиры полностью отсутствуют. Для здоровья исключительную пользу представляют имеющиеся ферменты, фитогормоны, витамины (РР, К, С, Н, Е, группа В), большое количество биологически активных веществ и минеральных солей. Углеводы на 50% состоят из фруктозы, 35% занимает глюкоза, которые при расщеплении выделяют большое количество энергии. В трёх чайных ложках мёда содержится пятая часть суточной нормы для поддержания энергетического баланса. По питательности аккураевый мёд сравним с говядиной, печенью, пшеничным хлебом.

 

Как влияет на организм

 

Регулярное употребление аккураевого мёда повышает иммунитет, ускоряет процессы метаболизма, устраняет раздражительность, улучшает сон, тонизирует состояние сердечнососудистой системы, повышает работоспособность. Помогает восстанавливаться после тяжёлых недугов, оказывает бактерицидное, противовоспалительное действие. Блокирует появление злокачественных образований в кожном покрове.

 

Мёд полезен при почечной недостаточности, нарушениях в работе печени, воспалительных и язвенных образованиях в кишечнике. Повышает гемоглобин, выводит токсины, шлаки, лечит дистрофию, кожные заболевания. Аккураевый мёд называют женским мёдом, он обладает омолаживающими свойствами, считается природным антидепрессантом. Восстанавливает обмен веществ, лечит женские недуги, включая эрозию матки и молочницу. Улучшает структуру кожи и волос.

 

Как правильно выбирать

 

Аккураевый мёд легко отличить от других видов. Относится к белым сортам, быстро кристаллизуется, при этом становится густой пластичной массой, обладающей светло-кремовым оттенком. Практически не имеет запаха, вкус сливочный с нежным ароматом. В зависимости от хранении и климатических условий сбора может быть белым, серым, кремовым. В любом случае легко тает во рту, не оставляя терпкости, горчинки, сладкой приторности, как многие медовые продукты.

 

Способы хранения

 

При температурном режиме, не превышающем +35, мёд остаётся полезным продуктом многие годы. Тару нужно брать стеклянную, керамическую или деревянную, с плотной крышкой. Место для хранения лучше использовать не пропускающее солнечные лучи и свет. При очень высоких или отрицательных температурах утрачивает часть полезных свойств.

 

С чем сочетается в кулинарии

 

Благодаря нежному вкусу и отсутствию специфических запахов аккураевый мёд является прекрасной вкусовой добавкой, придающей изысканность блюдам. При включении в напитки, мясные, рыбные блюда способствует проявлению индивидуального вкуса каждого продукта. Идеален для создания хлебобулочных, кондитерских изделий. Хорошо сочетается с овощами, сыром, миндальными, грецкими орехами. Гармоничен с ванилью, корицей. Включается в состав десертов, заправок «зелёных» салатов, соусов для горячих блюд.

 

Полезное сочетание продуктов

 

Особенностью аккураевого мёда является наличие псоралена, который стимулирует гладкую мускулатуру кишечника, способствует очищению, что полезно. Однако это вещество наделяет продукт гипогликемическими свойствами. Поэтому для похудения можно использовать в минимальных пропорциях, учитывая калорийность (1 ч. л. = 30 ккал). Полезно сочетать мёд аккураевый с соком лимона, разбавляя смесь водой.

 

Рецепт для похудения: 1 ст. л., 0,5 стакана воды, сок половинки лимона. Для вывода лишней жидкости и очищения кишечника медовый коктейль употребляют натощак.

 

Противопоказания

 

Мёд противопоказан при сахарном диабете, ограничен при ожирении.

 

Применение в медицине и косметологии

 

Аккураевый мёд рекомендуется для укрепления нервной системы, очищения крови, вывода свободных радикалов, излишков соли и токсических веществ. Применяется в диетологии, гинекологии. Используется в терапии кожных заболеваний, психических расстройств. Мёд эффективен при нарушении периферического кровообращения, сбоях в иммунной, эндокринной системе, малокровии.

 

Входит в комплексное лечение витилиго, тотального и гнездового облысения. Назначается дозированное употребление людям, находящимся в зоне активного воздействия ультрафиолетового излучения, в целях предотвращения рака кожи. Медовые растворами снимают воспалительные процессы, аллергические реакции. Настои и примочки применяются в народной медицине для заживления ран, очищения от нагноений. Компрессы с прополисом помогают при мастопатии, воспалении грудных желёз, накладывают на нарывы и фурункулы.

 

В косметологии аккураевый мёд помогает сохранять молодость кожи, убирать пигментные пятна, сокращать морщины. Включается в состав домашних средств по уходу за лицом. Добавляется в бальзам для волос с целью укрепления, устранения ломкости и стимуляции роста.



Автор: Антон Веселов


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2017

Реклама на сайте poxudeem.ru

 

Публикация материалов сайта разрешена только с обязательным указанием прямой активной индексируемой гиперссылки на poxudeem.ru. Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием диет, физических упражнений и прочих систем для похудения пожалуйста проконсультируйтесь с врачом!

Если вы заметили на сайте ошибку, просто выделите её мышкой, затем нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам сообщение