» » » Как похудеть мужику и не помереть с голоду возле станка

Как похудеть мужику и не помереть с голоду возле станка

10-06-13 • Просмотров:1005 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как похудеть мужику и не помереть с голоду возле станкаКак доказали французские медики, весьма сильное негативное влияние оказывает ожирение на конгнитивные функции. Если говорить простым языком, ухудшается мышление, память внимание, то есть то, что выделяет человека из животного мира.

 

Мы, конечно, давно подозревали, что в ожирении нет ничего полезного. «Мозги заплыли жиром» - так нелестно отзываются о тех, кто не блещет сообразительностью.


Как утверждают сотрудники американского Центра диетического питания, люди, которые страдают ожирением, имеют проблемы с сексом в 25 раз чаще. Для нас, мужчин, это уже перебор.


Если среди дам увлечение диетами является неким видом модного течения, то, как похудеть мужику, который никогда не задумывался о диетах?


Ожирение очень сильно ухудшает количество и качество спермы, так говорят данные американских исследователей. Для сравнения была взята сперма у 52 мужчин, и оказалось, что количество здоровых и способных к оплодотворению сперматозоидов у мужчин, чей вес превышает норму, было значительно меньшим, чем у тех, чей индекс массы тела был в норме. У мужчин, страдающих ожирением, было подсчитано всего лишь 700 тысяч сперматозоидов, готовых выполнить свою естественную функцию, а это уже граничит с бесплодием.


Ничего больше не остается, как похудеть мужику, который желает оставаться мужиком, просто необходимо принимать соответствующие меры. Ведь даже для того, чтобы произвести искусственное оплодотворение, нужно более 3,5 миллионов здоровых сперматозоидов.


Пока что остается неизвестным, каким образом ожирение влияет на количество и качество мужского семени. Некоторые склоняются к мнению, что во всем виноват дисбаланс гормонов. Существует версия, что из-за больших жировых отложений в области паха, сильно перегреваются яички, а это является причиной бесплодия и плохого качества семени.


Специалисты утверждают, что ничего более не остается , как похудеть мужику, который хочет стать отцом. Кроме того, более половины американских пациентов, страдающих ожирением, жалуются на отсутствие или снижение сексуального влечения.


Поскольку в нашей стране ведется пропаганда семейных отношений, то нам кажется, правительству стоит задуматься о том, чтобы повысить уровень оздоровительных мероприятий, направленных в первую очередь на тех, кто работает в тяжелых физических условиях, так как именно они, уральцы и сибиряки, являются истинным генофондом нации.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020