» » » Природа за нормальный вес или как похудеть с помощью морской соли

Природа за нормальный вес или как похудеть с помощью морской соли

03-04-13 • Просмотров:4324 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Природа за нормальный вес или как похудеть с помощью морской солиПрирода подарила людям так много полезного, что было бы глупо не использовать ее дары. Наряду с лечебными травами и растениями, полезной для организма человека считается морская соль.

 

На сегодняшний день аптеки предоставляют покупателю достаточно большой выбор среди разновидностей морской соли: с цветами календулы и ромашки, с травой зверобоя, почками сосны и лепестками розы. Действие морской соли заключается в повышении тонуса и упругости кожного покрова, за счет улучшения микроциркуляции крови. Соль укрепляет ногтевые пластины и волосы. С помощью морской соли лечат заболевания нервной и сердечнососудистой системы, бессонницу.

 

Одним из эффективных способов профилактики заболеваний кишечника, язвы желудка, болезней мочеполовой системы, остеохондрозов и гипертонии на начальной стадии являются ванны с лечебной морской солью. Они также снимают не только усталость, но и помогают похудеть.

 

Основные компоненты соли – йод, натрий и бром. Из них именно натрий отвечает за увлажнение кожи.

 

К ним иногда добавляют различные масла и экстракты целебных растений.

 

Итак, как же похудеть с помощью морской соли? Необходимо периодически принимать курс ванн с морской солью, всасываясь в кожу, она препятствует образованию целлюлита, снимает проявление аллергии и заживляет раны.

 

Чтобы похудеть с помощью соли, в косметических целях морскую соль используют с глиной, обмазывая тело на 15-20 минут. Так же можно добавить в мед и молоко немного морской соли, полученную смесь нанести на участки кожи с большим отложением жировых клеток, обмотать их полиэтиленом, а сверху желательно шерстяной тканью. Продержать не менее получаса, затем смыть теплой водой.

 

Подобные процедуры способствуют сжиганию жировых клеток в верхних слоях кожи.

 

Существует специальная антицеллюлитная морская соль. Принимая ванны, необходимо, чтобы соль хорошо растворилась. Для этого необходимо насыпать соли в хлопчатобумажный мешочек или мелкое сито и подержать над струей воды до ее полного растворения. Результат будет заметен уже после десяти процедур, проведенных в течение 10-15 дней. Вода должна быть теплой - +37°С. При принятии ванны с морской солью впервые достаточно 100 г соли. Купаться сначала от 5 до 10 минут, постепенно увеличивая время до 15-20 минут, не больше.

 

Можно насыпать небольшое количество морской соли на губку и слегка потереть зоны кожи с целлюлитом. После ванны желательно принять теплый душ без мыла.

 

Ванны с морской солью не только позволяют добиться красивой фигуры, но и расслабляют, происходит оздоровление организма снаружи.

 

Похудеть с помощью морской соли нельзя за три дня, для этого нужно время . Поэтому наслаждайтесь удовольствием, отдыхайте, принимая ванны, пока соль будет заниматься формированием Вашей красоты!



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020