» » » Полезен ли чай для похудения «Похудей»

Полезен ли чай для похудения «Похудей»

01-04-13 • Просмотров:2852 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Было время, когда я решила проверить чай для похудения «Похудей» в действии, очень уж стало любопытно. Купила в аптеке, прочла состав, в который входили разные травы, включая бузину и суданскую розу. Надо сказать, никакого сногсшибательного эффекта я не ощутила, если не считать того, что пришлось довольно часто посещать туалет. Короче, я убедилась на своем опыте, что все эти чудесные чаи не особо эффективны. Результата можно добиться лишь кратковременного, за счет слабительного и мочегонного воздействия. Однако длительное состояние мочегонного и слабительного может закончиться весьма плачевно, например, организм будет обезвожен, или электролитный баланс будет нарушен, так как вместе со шлаками и токсинами вымываются и ценные вещества для организма.

 

Чай для похудения «Похудей» может быть прекрасным дополнением к различным диетам, но не стоит делать основной упор на употребление одного лишь чая. Злоупотребление чаями для похудения может снизить уровень калия в крови, нарушить работу почек.

 

Следует научиться отличать хороший чай для похудения «Похудей» от дешевых подделок, нужно внимательно изучать состав, какие красители, ароматизаторы и стабилизаторы были использованы в нем. Не стоит доверять такому чаю, который помимо эффекта похудания, обещает излечить от каких-то заболеваний, нет такого эликсира, который вылечил бы все болезни.

 

Чай для похудения лучше всего покупать в аптечных пунктах или сделать самому. Неспроста ведь природу называют матушкой, ведь она породила нас и способна о нас позаботиться. Травы способны не только лечить от многих болезней, но и помочь в избавлении от лишнего веса. Существуют такие травы, которые можно применять для ослабления аппетита, например семена льна, дягиль лекарственный, водоросли спирулина и т. д.

Есть травы, которые обладают мочегонным действием. Они выводят лишнюю влагу из организма, к ним относятся лопух, брусничные листья, полевой хвощ и т. д.

 

Желчегонным влиянием обладают такие травы, как одуванчик, бессмертник, пижма обыкновенная и т.д.

 

Травы, которые дают слабительный эффект и помогут избавить организм от шлаков, избавят от запоров. Это плоды ежевики, створки фасоли, побеги черники и т.д.

 

В целом, травы следует употреблять с умом. Не нужно думать, что действие «травки» будет абсолютно безобидным. Стоит учесть состояние своего здоровья, так как употребление некоторых трав при многих болезнях категорически противопоказано.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020