Лицо — отражение наших пищевых привычек, пристрастий… все-все расскажет лицо.

Красивое лицо…
На нем нет пигментных пятен, цвет ровный,
без мешков под глазами, контуры четко
очерчены. Конечно, никакого второго
подбородка и нависших щек, покраснений
и морщин. Виват косметической промышленности
— можно все заштукатурить, подмазать,
оттенить… Но ведь красивой хочется
быть всегда, а не только к празднику.
Лицо — это не только наша визитная
карточка, но и
отражение
нашего здоровья
. Землистый цвет,
излишки жира или наоборот сухость кожи,
одутловатость, высыпания — сигнализируют
нам о том, что в организме непорядок. И
начинать прежде всего нужно с тщательной
ревизии своего ежедневного рациона.
Увлекаясь монодиетами, низкоуглеводными
диетами и самыми различными экстремальными
способами похудения можно достичь цели
— заветной цифры на весах. Но много ли
радости это принесет, если на лице
отразятся все муки от такой беспощадной
диеты?

Красоты не
прибавит и неуемное переедание. Сладости
в виде тортиков, пирогов и пирожных,
мясо и овощи, приготовленные в большом
количестве жира проявятся на лице так
или иначе не лучшим образом.

Известный
врач-натуропат Нигма Талиб (наш портал
полностью разделяет это мнение) убеждена,
что питание во многом определяет и
влияет на состояние кожи лица. В своем
бестселлере КРАСОТА НАЛИЦО она подробно
рассказывает, как продукты злостной
«стрессовой четверки» в рационе
обезображивают наше лицо. Заметим, что
эти же продукты в бесконтрольном
потреблении также не лучшим образом
отражаются и на нашей фигуре.

Наблюдая сотни
пациентов, доктор Талиб условно выделила
4 группы продуктов, которые ускоряют
процессы старения, негативно сказываются
на пищеварении. Именно эти наблюдения
позволили Н.Талиб разделить лица на
узнаваемые по определенным признакам:
винное, сахарное, глютеновое, молочное.
Сама доктор говорит так: «Когда пациент
заходит ко мне в клинику, по одному
взгляду на его лицо я могу сказать,
какими продуктами он злоупотребляет»

Нигма рекомендует
присмотреться к своему лицу: очертаниям
лица и состоянию кожи, что бы предупредить
и обезвредить того самого врага, который
старательно приближает к нам старость.

ВИННОЕ
ЛИЦО

Признаки:

  • обвисшие щеки

  • расширенные
    поры

  • капиллярная
    сетка

  • глубокая
    носогубная складка

  • обезвоженная
    кожа

Почему это
происходит:

Любой алкоголь
приводит к обезвоживанию организма,
кожа реагирует на этот процесс появлением
морщин. Сахара, содержащиеся в алкоголе
разрушают коллаген, который отвечает
за упругость и эластичность кожи.
Алкоголь все ж таки яд для организма.
Чрезмерное потребление любых алкосодержащих
напитков приводит к заболеваниям печени.
На первых порах внешним проявлением
начинающей развиваться болезни являются
покраснения кожи, особенно вокруг глаз.

Что делать:

Нигма Талиб
рекомендует на 3 недели совсем отказаться
от алкоголя, затем существенно сократить
потребление алкоголя до 80% и более.
Отдавать предпочтение при этом
качественным напиткам с минимальным
содержанием сахара

САХАРНОЕ
ЛИЦО

Признаки:

  • нездоровый
    землисто-серый или желтый цвет лица

  • обвислость
    кожи

  • гнойничковые
    высыпания

Почему это
происходит:

Сахар при его
чрезмерном употреблении повышает
уровень инсулина в крови, нарушает
выработку коллагена, потому все признаки
старения ускоряются. В кишечнике при
большом потреблении сахара нарушается
кислотно-щелочной баланс, провоцируя
появление гнойничковых высыпаний на
коже.

Что делать:

Сократить
потребление сахара, особенного скрытого
в фастфуде и кондитерских сладостях.
Последние лучше вообще исключить из
своего рациона.

МОЛОЧНОЕ
ЛИЦО

Признаки:

  • отечность

  • мешки под
    глазами

  • темные круги
    под глазами

  • опухшие веки

  • воспаления
    на подбородке

Почему это
происходит:

С возрастом в
организме постепенно снижается активность
ферментов, расщепляющих лактозу, в
следствие чего иммунная система
претерпевает ряд изменений и не способна
противостоять возникающим воспалительным
процессам

Что делать:

Нигма Талиб
рекомендует исключить молочные продукты
из рациона на 3 недели, затем сократить
их потребление на 80%.

ГЛЮТЕНОВОЕ
ЛИЦО

Признаки:

  • опухшие
    свисающие щеки

  • пигментные
    пятна

  • прыщи

Почему это
происходит:

На самом деле
глютеновой непереносимостью страдает
не так уж много людей, но многие
чувствительны к клейковине, которая
содержится в злаковых. Но нельзя отрицать,
что глютен влияет на клетки, которые
отвечают за пигментацию кожи. Отсюда и
ответная реакция в виде пигментных
пятен на лице. Глютен может провоцировать
слабые воспалительные реакции в
организме, что приводит к отекшим
припухлым щекам.

Что делать:

Исключить из
рациона глютеносодержащие продукты.
Доктор Талиб также рекомендует пить
по-больше воды и употреблять клетчатку.

Общий вывод,
который напрашивается сам собой: избегать
перекосов в сторону той или иной группы
продуктов. Сбалансированное рациональное
питание — это первое на что следует
обратить внимание, если актуален вопрос
коррекции внешности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Комментарии: 0
  1. Вера

    Извините, на мой взгляд, все эти безглютеновые продукты – какая то новая дань моде

  2. vinyuliy

    Цитата: Вера
    Извините, на мой взгляд, все эти безглютеновые продукты – какая то новая дань моде


    Вера! Наш портал также придерживается мнения, что продукты с глютеном (белок зерновых) подверглись столь сильным маркетинговым нападкам скорее из-за того, что по факту безглютеновые продукты в несколько раз дороже, что очень выгодно производителю. Без сомнения, если злоупотреблять хлебо-булочными и зерновыми продуктами, будет и лишний вес и признаки "глютенового лица". Но неоспорим и другой факт: ЦЕЛИАКИЕЙ (непереносимость глютена) страдает всего 1% населения. Имейте этот факт в виду, покупая безглютеновые продукты для себя и безглютеновые кашки для своих детишек. Призываем опираться на факты, а не на личные сомнения (в этом случае -сданные анализы пусть будут вам фактом)и не на рекламные слоганы, и уж тем более не на новомодные безглютеновые диеты

  3. sergaaabbb

    секс шоп Точка G https://tochkag.club секс шоп Точка G https://tochkag.club

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector