» » » Чай похудей cerera и прочие чаи для похудения – принцип действия

Чай похудей cerera и прочие чаи для похудения – принцип действия

11-09-13 • Просмотров:3337 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Очень часто необходимость скинуть лишние килограммы очевидна, но предпринимать какие-то активные действия для достижения желаемого бывает ой как лень. Именно в этот момент начинается поиск так называемых пассивных способов похудения, например - волшебные тренажеры, которые способны сами сжигать наши лишние сантиметры на талии и бедрах. Или уникальные чаи: чай похудей cerera или какие-то другие. Такой способ похудения кажется очень заманчивым – лежишь на диване, ничего не делаешь, а лишние килограммы тают на глазах. Так ли это на самом деле? Может ли чай похудей cerera (ну или какой-то другой чай для похудения) дать действительно быстрый и ощутимый результат в борьбе за стройную фигуру?


Если судить по отзывам, большинство из тех, кто выбрал чаи для похудения в качестве единственного средства для похудения, не ощутили должного эффекта. Многие считают, что максимальный эффект, который можно наблюдать в этом случае – кратковременное снижение веса, которое достигается за счет мочегонного, а также слабительного действия чая, которое он оказывает на организм. Кстати, длительный прием таких чаев в большом количестве может не так уж положительно сказаться на организме, обезвоживая его и вымывая не только шлаки и токсины, но и полезные вещества. Так что злоупотреблять не стоит.


При разумном подходе чай для похудения может стать прекрасным дополнением к диете и спортивным нагрузкам, внеся свой вклад в комплекс по борьбе с лишним весом. Кстати, если взять тот же чай ПОХУДЕЙ cerera, то он, судя по аннотации, призван именно  способствовать постепенному снижению избыточного веса, а не в самые кратчайшие сроки избавиться от него. Помимо этого, он оказывает на организм очищающее действие: благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от отеков и запоров (как уже было сказано ранее, за счет своего мочегонного и слабительного действия). Принимать такой чай рекомендуется один-два раза в день, например после приема пищи и перед сном. Производители чая обещают, что через пару недель его употребления вы почувствуете улучшение общего самочувствия. Может, стоит попробовать?



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020