» » » Горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду

Горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду

14-10-13 • Просмотров:937 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погодуЗимой, приходя с улицы домой, особенно в плохую погоду, не может быть ничего лучше и приятнее, чем покушать вкусного, питательного горячего супчика. Мясной суп или бульон, в котором будут присутствовать острые приправы, прекрасно согреет и насытит, то есть, горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду. В чем состоит польза горячих супов, и какие первые блюда лучше всего создадут ощущение тепла и уюта в плохую, холодную погоду? Многие люди не раз слышали о том, что горячие супы – чрезвычайно полезны, и кушать их рекомендуется ежедневно. Медики утверждают, что если соблюдать это условие, можно счастливо избежать многочисленных заболеваний, связанных с органами пищеварения. В частности, можно уберечься от такого грозного недуга, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Конечно, горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду, однако иногда можно услышать и совершенно противоположное мнение. К примеру, некоторые исследователи данного вопроса утверждают, что человеку, как неотъемлемой части природы и выходцу из животного мира, не пристало питаться горячими жидкими блюдами. Действительно, ни одно дикое животное в природе в естественных условиях не будет питаться горячим и тем более жидким. Среди всех жидких субстанций, употребляемых животными, выделяется только лишь вода, да еще молоко для детенышей. Более того, известно, что во многих странах жители вовсе не употребляют в пищу супы и прочие жидкие горячие блюда и чувствуют они себя великолепно.

 

Однако, закрывая глаза на логику данного утверждения, что нормальное природное питание не может быть жидким и горячим, осмелимся утверждать, что все совершенно не так просто, как того хотелось бы некоторым. Горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду – этот факт неоспорим. Человек – не животное, тепловая обработка пищи используется им на протяжении многих тысячелетий. Если считать это неправильным и сравнивать человека со зверем, то в логике подобных умозаключений можно дойти до того, что людям естественнее было бы питаться сырым необработанным мясом. Поэтому, сочтем за истину то, что горячие супы полезны, а еще и приятны в ненастную погоду, они согреют зимой в мороз, а некоторые жидкие блюда вообще по праву считаются лекарственными при некоторых заболеваниях. Например, никто не решится оспаривать пользу легкого горячего куриного бульона при простуде или переохлаждении. Таким образом, можно считать, что горячие супы не только приятны на вкус, особенно в ненастную погоду, но и весьма полезны для организма человека.



Автор: Алексеев А.


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020