» » Эхинопанакс высокий (заманиха)

Эхинопанакс высокий (заманиха)

30-01-13 • Просмотров:1368 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Эхинопанакс высокий (заманиха)1. Эхинопанакс высокий (заманиха) - кустарник высотой 70-120 см, колючий, с длинным и толстым корневищем. Стебли светло-серые, с игольчатыми ломкими колючками. Листья очередные, длинночерешковые, крупные, округлые, с сердцевидным основанием, снизу светлые. Цветки мелкие, невзрачные, с 5 зеленоватыми лепестками, собраны в продолговатую кисть. Плод - оранжевая мясистая костянка. Цветет в июне - июле.

2. Растет в местах с высокой влажностью воздуха, в еловых лесах, иногда на высокогорных каменистых осыпях на Дальнем Востоке, в южной части Приморского края.

3. Заготавливают корневища в сентябре - октябре.

4. Содержит сердечные гликозиды, сапонины, следы алкалоидов и эфирное масло со своеобразным запахом (около 1,8%), в состав которого входят спирты, альдегиды, фенолы, свободные кислоты, углеводы.

5. Обладает тонизирующим, возбуждающим центральную нервную систему действием; повышает общий тонус и работоспособность организма; в умеренных дозах повышает кровяное давление, а в средних и больших - снижает его; нормализует ритм сердца и повышает мочевыделение.

 

Применение

 

Настойка: 10 г измельченных корневищ с корнями эхинопанакса на 150 мл 70%-ного спирта настаивают 4 недели. Принимают по 20-30 капель с водой 2-3 раза в день до еды при общей слабости организма, гипотонии, сердечной недостаточности, физическом и нервном переутомлении, половом бессилии, астении, астенодепрессивных и астеноипохондрических состояниях и т. п. (курс лечения - 30 дней). Настойка эхинопанакса действует подобно настойке женьшеня.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2019