Диета на шесть дней

Диета на шесть дней1-й день 1 стакан отварного риса

2-й день 5 яиц

3-й день 5 картофелин в мундире

4-й день 150г обезжиренного творога

5-й день 150г куриной грудки

6-й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.

Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector