Капустная диета

Капустная диетаКапустная диета рассчитана на 10 дней.

Завтрак – кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

Обед – капуста с одной ложкой нерафинированного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.

Ужин – на выбор:

200г постного мяса

или

200г рыбы

или

200г кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.

В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector