Эстонская диета

Эстонская диетаЭстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.

В общем-то несложно, но достаточно голодно

1-й день – 6 сваренных яиц.
2-й день – 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день – 700 гр. куриного филе.
4-й день – 200 гр. вареного риса.
5-й день – 6 средних вареных картошин.
6-й день – яблоки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector