Есть ли противопоказания для занятия йогой?

Вопрос от: Маргарита

Здравствуйте,я бы хотела занять йогой,но у меня шейный хондроз . Не будет ли это во вредно?

Добрый день,йога это верный помощник для укрепления позвоночника при правильном подходе.Выбирая инструктора по йоге,сообщите о своей проблеме ему,при индивидуальном подходе к Вам,упражнения должны корректироваться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector