» » Как стать красивой в домашних условиях, не тратя при этом много денег

Как стать красивой в домашних условиях, не тратя при этом много денег

16-09-13 • Просмотров:1825 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как стать красивой в домашних условиях, не тратя при этом много денегЛюбая девушка или женщина мечтает быть привлекательной и это абсолютно нормально. Но часто можно услышать жалобы, что красота стоит денег и не у всех есть возможности посещать дорогие салоны и делать все современные процедуры. Мы хотим обрадовать всех тех, кто мечтает узнать, как стать красивой в домашних условиях, не тратя на это баснословные сумы. Это вполне возможно и мы поделимся секретами.

 

Первое, что замечает мужчина при знакомстве с женщиной, это её тело и фигура, поэтому за состоянием своего тела необходимо следить постоянно и очень пристально. Необходимо помнить, что тело должно быть стройным, а кожа ухоженной и бархатистой. Для этого нужно тщательно следить за своим питанием, придерживаться правил сбалансированного питания, вести достаточно активный образ жизни и  периодически радовать свое тело питательными масками и полезными ваннами.

 

Одним из наиболее полезных и эффективных средств из рубрики как стать красивой в домашних условиях является медовый массаж. Он помогает бороться с целлюлитом и делает кожу гораздо более упругой. При этом обмен веществ в коже улучшается, и кожа становится более молодой и сияющей. Для того чтобы получить видимый эффект хватит всего 5-ти процедур, но полный курс включает 8. Чтобы сделать такой массаж не нужны никакие особые навыки, нужно просто взять в руки небольшое количество мёда, растереть его и «прилепить» липкие руки к телу, а потом резко оторвать. Вот и всё, а повторять такую процедуру необходимо примерно 10 минут.

 

Если вы интересуетесь, как стать красивой в домашних условиях, обязательно попробуйте кофейный скраб. Он превосходно очищает кожу и тонизирует, кроме того помогает избавиться от ненавистного целлюлита.  Лучше всего проводить процедуру в бане, когда кожа разогрета, а поры открыты. Кофейную гущу необходимо лёгкими массажными движениями втирать в проблемные участки кожи. В гущу можно добавить немного мёда, это сделает скраб долее мягким и действенным.

 

Для того чтобы ваше лицо в любое время было привлекательным, запомните, что каждый вечер его необходимо тщательно очищать. Также будет очень полезен мягкий массаж лица. Для массажа можно использовать специальный валик с мягкими шипами или просто постукивать по коже подушечками пальцев.

 

Отлично помогает омолодить кожу и сделать упругой и сияющей маска из яйца. Можно просто нанести на кожу взбитый желток, а можно добавить в него  чайную ложку мёда или капельку лимонного сока. Если  маска кажется слишком жидкой, то можно добавить немного муки. Наносится такая маска примерно на 10-15 минут.  Если вам интересно, как стать красивой в домашних условиях, то не сомневайтесь, это просто.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020