» » » Сложные маски из осенних ягод

Сложные маски из осенних ягод

01-10-13 • Просмотров:1501 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Сложные маски из осенних ягодСегодня выбор кремов, скрабов, масок широко представлен и делится по возрастным категориям, типам кожи, характеристикам воздействия на те, или иные проблемы кожи. Все это хорошо, но конец лета и наступившая осень подарили женщинам возможность воспользоваться всеми преимуществами полезных, натуральных косметических средств, которые  родились и использовались в те времена, когда слова косметика, еще не знали. Созрели и налились живительной силой огородная зелень, садовые фрукты и ягоды. Наступило самое время составлять и использовать сложные маски из осенних ягод, комбинируя их по типам кожи.

 

Маски из ягод для лица

 

Сложные маски из ягод для лица всегда составляются из нескольких компонентов, среди которых, кроме самих ягод, обязательно присутствуют натуральный пчелиный мед, яичный желток и масло (ланолиновое, конопляное, оливковое и другие, рекомендованные к применению в косметике). Ягодные маски лучшее осеннее средство для питания, увлажнения, очищения и подготовки к приходу долгой и агрессивной зимы. Пока еще есть возможность необходимо использовать все витамины, минеральные вещества, и эфирные масла, содержащиеся в ягодах, в полном объеме. Следует разобраться какие плоды приносят наибольший эффект, в кратчайшие сроки?

 

Калина

По содержанию полезных веществ: витаминов С, В1, В2, микроэлементов, сахаров и природного антибиотика фитонцида, калина пожалуй самое эффективное средство защиты от старения кожи, повышения ее упругости восстановления клеток. Учитывая, что у калины плоды очень сочные, в слегка ошпаренную кипятком и пропущенную через сито  ягоду добавляется крахмал, чтобы придать ей необходимую густоту и пластичность. Маска из калины подходит всем типам кожи и кроме косметического, производит хороший лечебный эффект.

 

Облепиха

Зрелые плоды облепихи одни из самых лучших ягод по содержанию поливитаминов. Насыщенная полезными микроэлементами, витаминами группы В, аскорбиновой и фолиевой кислотами, каротином, сератанином и получаемым из косточек и мякоти облепиховым маслом очень эффективно применяется для любых типов кожи, поэтому маска из облепихи для лица исключительно полезна, особенно в зрелом возрасте. Единственное отличие в приготовлении масок из плодов облепихи в том, что при сухой и нормальной коже добавляется сметана, а при жирной обезжиренный творог. Маски из облепихи оказывают тонизирующее действие на кожу, увлажняют и питают сухую, подтягивают и придают упругость увядающей, сужают поры и делают жирную кожу более гладкой.

 

Рябина

Рябина всегда воспевалась в народе и не только за скромную красоту, но и за ее ценные свойства, используемые для лечения и профилактики различных заболеваний. Очень полезна тонизирующая маска рябины  в смеси с кефиром, петрушкой и соком лимона, она оказывают прекрасный отбеливающий эффект, а питательная маска из хорошо размятых плодов подтягивает, омолаживает, тонизирует кожу, стягивает поры и снимает раздражения.



Автор: Шумов Г.


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2019