» » » » Для красоты ногтей: маска с йодом

Для красоты ногтей: маска с йодом

03-02-14 • Просмотров:1415 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Для красоты ногтей: маска с йодомКрасота кожи и ногтей, напрямую зависит от здоровья! Поддержание и укрепление здоровья кожи рук и ногтей возможно с помощью домашних масок, которые будут питать кожу, отшелушивать омертвевшие клеточки, выравнивать тон кожи, укреплять ногтевую пластину, активировать регенерацию клеток и рост ногтей. Способ приготовления данной маски прост, быстр, не требует использование дорогих ингредиентов и специальных подготовок. Маска для рук и ногтей с йодом подходит для любого времени года, любого типа кожи, однако обладателям жирной кожи, необходимо использовать данную маску не чаще 2 раз в неделю. Рекомендованное применение данной маски при критическом состоянии ногтей – ежедневно! Если вы хотите использовать маску для поддержания красоты, не имея особых проблем с кожей рук и ногтями, маску можно использовать 2-3 раза в неделю.

 

Необходимые ингредиенты:

 

Оливковое масло 20 г (питание, увлажнение, увеличение эластичности и упругости кожи)
Крем для рук 20 г (увлажнение, отшелушивание, тонизирование)
Йод 1-2 капли (укрепление ногтевой пластины, снятие воспалительных процессов, заживляющий эффект)
Лимонный сок 1 чайная ложка (осветление тона кожи, тонизирование)

 

 

В чашу для смешивания маски необходимо влить оливковое масло, затем добавить крем для рук, лучше выбирать ваш уходовый крем для рук, соответствующий времени года. Следующий ингредиент – лимонный сок, используйте свежевыжатый сок, в количестве 1 чайной ложки. Самым последним вливаем йод, необходимо малое количество, всего 1-2 капли.

 

 

Маску необходимо тщательно перемешать, чтобы йод и масло хорошо разошлись и смешались с остальными ингредиентами.

 

 

Маску наносят сразу после приготовления на кожу кистей рук, опуская ногти непосредственно в чашу с маской. Выдерживаем состав маски на руках в течении 10 минут. Если использовать данную маску ежедневно в течении 1 месяца, результат будет шикарным – ногти укрепятся, будут активно расти, кожа рук разгладится, ее тон посветлеет и выровняется.

 

 

Маску лучше не смывать, а легко снимать теплой влажной полотняной салфеткой, или полотенцем. Дополнительного нанесения крема на кожу рук, после использования маски, не требуется! Будьте здоровы и красивы!



Автор: Алена Киян


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020