Классический массаж

Классический массажМассаж классический — массаж, проводимый с использованием четырех основных приемов (поглаживание, растирание, разминание и вибрация), а также вспомогательных приемов (валяние, сдвигание, подергивание и др.).

Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недомоганий как опорно-двигательной системы, так и всего организма в целом. Применение массажа способствует устранению болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

Правила классического массажа

Классический массаж начинают с воротниковой зоны и шеи, после этого проводят массаж лица. Применяют поглаживание, растирание, разминание (очень легкое), вибрацию, но очень щадящую. Длительность процедуры от 5 до 10 мин, курс лечения 15—12 процедур ежедневно. Вмазывающие массажные средства (крема, лосьоны, масла и др.) не применяют, т.к. это затрудняет тонкое осязание мимических мышц.

Количество повторения отдельных массажных приемов различно и зависит от индивидуальных особенностей пациента и некоторых других факторов (возраст, состояние здоровья и т. п.). Определенные приемы приходится повторять до 4-5 раз, другие – реже.

Основным правилом хорошего классического массажа является направленое действие массажных движений – от лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким – такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.

www.manualdoktor.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector