» » » Массаж с медом – и очистит, и успокоит

Массаж с медом – и очистит, и успокоит

28-05-13 • Просмотров:990 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Массаж с медом – и очистит, и успокоитВсе, кто любят массаж, знают, что массаж с медом – и очистит, и успокоит. О том, что мёд содержит огромное количество очень полезных веществ, и говорить не стоит, все это знают. Употребление мёда в еду способно улучшить иммунитет и насытить организм многими биологически активными веществами. Но вот как действует мёд, если его использовать для массажа, знают не все.


Массаж с медом – и очистит, и успокоит, а кроме того сделает козу сказочно красивой. Очищающее свойство мёда базируется на его способности усиливать кровообращение. Так как кровообращение усиливается, усиливается и отток шлаков из организма. Именно по этой причине начинать медовый массаж чаще всего рекомендуют со стоп.  
Для массажа лучше всего подходит жидкий свежий мёд, но можно использовать и засахарившийся. Если мёд уже твёрдый, то его необходимо подержать на паровой бане на протяжении нескольких минут, при этом прогревая не больше чем до 40-ка градусов. При таком разогреве мёд не потеряет ценности и сохранит полезные вещества.  Очень хорош для этой цели липовый мёд, но может использоваться и любой другой.


Массаж с медом – и очистит, и успокоит, и избавит от целлюлита. Именно ускоряя обмен веществ в коже, мёд способствует выведению вредных веществ и лишней жидкости из неё, избавляя таким образом от некрасивой апельсиновой корки на проблемных зонах. Кроме того мёд обладает омолаживающим действием. После нескольких сеансов медового массажа, вы заметите, что кожа становится заметно моложе и начинает сиять здоровым блеском.
Но не только возможность стать красоткой привлекает в медовом массаже. Также массаж с мёдом превосходно справляет с общим восстановлением организма. После  массажа заметно восстанавливается работоспособность суставов и даже лечится остеохондроз, кроме того могут заметно снизиться проявления вегето-сосудистой дистонии. Практически полностью после массажа с медом проходят нарушения сна, заметно меньше становятся проявления неврастении. Если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, то массаж с мёдом, это, что реально поможет избавиться от проблем. Он показан всем, кто страдает от стрессовых и депрессивных состояний.


Проведение массажа  с мёдом имеет некоторые свои особенности. Перед медовым массажем необходимо разогреть кожу при помощи приёмов общего массажа. Только после этого можно начинать наносить мёд. В продолжение массажа мёд полностью впитается в кожу, останется только незначительное прилипание на коже. После массажа, кожа начинает отдавать впитанный мёд вместе со шлаками. Зрелище это не очень приятное, но после всего кожа становится чистой и здоровой. Таким образом, массаж с медом – и очистит, и успокоит и поможет полностью обновиться и оздоровиться.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020