помогает ли велосипед похудеть

Вопрос от: татьяна

здравствуйте,меня зовут татьяна мне 24 года,рост 164 весс 99,тело очень рыхлое,как творог и на спине образовались жировые мешки мне это очень не нравится хочется убрать живот и эти мешки,сидела на кефирной диете не помогло,пью очень много чая и кофе,очень много нервничаю вот хочу начать с утра кататься на велосипеде,подскажите пожалуйста -это поможет похудеть???

Уважаемая Татьяна! Любая двигательная активность \”раскачивает\” ваш метаболизм и запускает обменные процессы. Стремительное похудение противопоказано, так как чревато ухудшением здоровья в первую очередь. А также приведет неизбежно к обвисшему телу. Плановое снижение веса, рациональное расходование энергии, полученной с едой, специальные упражнения – обязательно вернут вас к красивому упругому телу и идеальному весу. Если есть желание, можно поработать индивидуально. Пишите мне: e_darvina@mail.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector