Как похудеть женщине

Как похудеть женщинеДавно известен тот факт, что обменные процессы в женском и мужском организме работают по-разному, в том числе и мужские и женские жировые клетки также функционируют по-своему. Эту особенность следует учитывать тем, кто интересуется, как похудеть женщине, ведь именно слабый пол сильнее всего страдает от полноты и отсутствия красивой фигуры.

Наглядным примером может служить случай, когда диетолог, стараясь помочь похудеть одной супружеской паре, рекомендовал сбросить каждому из супругов по 10 килограммов и назначил им одинаковую программу питания и физических упражнений. Спустя месяц выяснилось, что мужчина благополучно сбросил 3,5 килограмма, в то время как его жена не добилась ровным счетом никакого результата и даже набрала около 0,5 кило. По прошествии еще одного месяца мужчина потерял 2,5 кг, а женщина всего лишь набранные 0,5 кг, в связи с чем сильно расстраивалась и была доведена практически до отчаяния. Таким образом, муж и жена, которые хотели худеть вместе (как им казалось, так это будет сделать легче), добились совершенно разных результатов. Именно это говорит нам о том, что перед тем, как похудеть женщине, ей следует правильно подойти к данному вопросу и учесть некоторые нюансы.

Между прочим, как выяснили ученые, женский организм способен гораздо быстрее мужского сжигать жиры – он обладает этой особенностью с самого рождения. Разумеется, что женщины отличаются от мужчин не только внешне, их внутренние органы также различны. В том числе, это касается и жировых клеток: у женщин они крупней и активней. Именно это становится причиной того, что женщина быстро набирает лишний вес, а теряет его значительно медленней, чем мужчина. Перед тем, как похудеть, женщине необходимо понять, что ее организм может иметь такое же количество жировых клеток, как и у мужчины, но механизм функционирования и их размеры будут значительно разниться.

Озадачиваясь проблемой, как похудеть, женщине ни в коем случае не следует отчаиваться и считать, что все начинания обречены на неудачу. Как бы то ни было, но такова природа и изменить ее невозможно, поэтому следует набраться терпения и пытаться сбросить вес с учетом особенностей женского организма. Если не делать этого, к сожалению, скорее всего жировые клетки победят в схватке за красивую фигуру и никакие строгие диеты не помогут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector