» » Как часто надо делать маникюр?

Как часто надо делать маникюр?

13-02-13 • Просмотров:4131 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как часто надо делать маникюр?Нужно ли регулярно ухаживать за ногтями и как часто надо делать маникюр в этом случае? Многие женщины вовсе не считают для себя необходимым постоянно ходить с ногтями, ярко накрашенными лаком и при этом все время переживать о том, что нужно опять обновить лаковое покрытие.


Ради справедливости стоит отметить, что маникюр делается не только ради красоты ногтей, хотя для многих женщин этот аргумент выходит на первый план. Маникюр — это еще и гигиенический уход: как за ногтями, так и за кожей вокруг них. Нанесение цветного лака , между прочим, совершенно не обязательное его условие, и многие женщины прекрасно сочетают уход за руками и ногтями с бесцветным защитным покрытием, которое совершенно не бросается в глаза, зато придает рукам ухоженный вид.


Как часто надо делать маникюр? Универсального ответа на этот вопрос вы не найдете. Наиболее распространенная рекомендация — уделять этой процедуре время раз в неделю. Тем не менее, очень часто бывает так, что фактически повторять процедуру приходится чаще. Это прежде всего касается тех, кто пользуется цветным лаком, поскольку как только лаковое покрытие начинает «облупляться», его следует обновить. Актуально это и для тех, чьи руки в силу работы или каких-то других причин подвергаются агрессивному воздействию среды. Например, постоянная работа с бумагой, тканями,  которые, между прочим, очень сушат кожу и ногти. При такой работе ногтям и коже рук требуется постоянное питание и увлажнение.


Но вне зависимости от  того, как часто надо делать маникюр, процедура эта проводится в несколько последовательных  этапов. Для начала с ногтя следует удалить остатки лака и  аккуратно подпилить сам ноготь. Форму ногтей и их длину каждая женщина выбирает для себя сама - исходя из формы ногтевой пластины и рода деятельности. После этого делается ванночка для рук: с травяными настоями, эфирными маслами, со специальными косметическими средствами или, самый простой вариант - с жидким мылом. После такой ванночки кожа рук смягчается, поэтому кутикула и заусеницы вокруг ногтя легко удаляются.  После обработки ногтей и кожи вокруг них можно сделать маску для рук. Самый простой способ — взять питательный крем для рук и обильно нанести его на кисти рук, тщательно их массируя. Через несколько минут излишки крема удаляются ватным тампоном, поверхность ногтей обезжиривается, а на нее наносится лак или защитное средство.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

Заметки читателей


············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2019