» » Как убрать растяжки на животе

Как убрать растяжки на животе

07-03-13 • Просмотров:1068 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как убрать растяжки на животеЛюбую женщину способно привести в отчаяние такое удручающее событие, как появление на теле растяжек. Всем представительницам слабого пола очень хочется быть привлекательными, чего невозможно достичь не имея красивой, упругой, гладкой кожи. Наличие растяжек на теле, пусть даже минимальных, вызывает естественное стремление женщины избавиться от них раз и навсегда, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки на животе, весьма актуален.


Конечно, само по себе такое явление, как растяжки, не способно причинить никакого дискомфорта и боли, но если посмотреть на него с точки зрения эстетики, неприятных впечатлений масса. Если женщина считает своим врагом некрасивые растяжки, она непременно стремится узнать, как убрать растяжки на животе, бедрах, груди или в других проблемных местах.


Для того, чтобы эффективно избавиться от некрасивых растяжек, следует уделить самое пристальное внимание такому важному фактору, как правильное питание. Миллион раз из разных источников мы слышали, что состояние нашей кожи напрямую зависит от той пищи, которую мы употребляем в повседневной жизни. Такие продуты, как фрукты, овощи, орехи, зелень, рыба непременно должны быть включены в рацион тех, кто мечтает убрать растяжки на своей коже. Помогает также удалить с кожи растяжки обильное питье, в том числе и простой воды, поскольку достаточное количество жидкости влияет на упругость кожи самым прямым образом. Сразу стоит сказать отдельное слово тем женщинам, которые сидят на специальных диетах и интересуются тем, как убрать растяжки на животе. Им следует при помощи специальных косметических средств в должной мере увлажнять кожу, а в состав их должны входить коллаген, экстракты растений и пр.


В России женщины традиционно использовали от растяжек такие средства, как растительные масла, особенно льняное. Льняное масло положительно влияет на состояние кожи, однако его уже давно не используют столь активно, как это было раньше. Сейчас на смену прошлым средствам пришли более современные, рекомендовано миндальное и оливковое масло, для восстановления кожи весьма полезен витамин Е. Все это очень хорошо помогает избавиться от растяжек на животе, бедрах, икрах и в области предплечий. Например, миндальное масло очень эффективно от растяжек на жирной коже, для сухой можно использовать его в смеси с маслом из зародышей пшеницы. Как убрать растяжки на животе при помощи масла наиболее эффективно? Апельсиновое, лимонное масла не только помогут в этом, но и улучшат настроение. Ароматические масла вообще часто используют для улучшения состояния кожи, в том числе и при избавлении от растяжек. Масла розмарина, нероли весьма рекомендованы от растяжек знающими специалистами, кроме того используется масло семян шиповника.


Как убрать растяжки на животе другими способами, особенно если они сильно заметны и приносят массу неприятных моментов? Очень помогает массаж, усиливающий в этой области кровообращение, а также обмен веществ. Наибольший эффект от активного массажа достигается при растяжках в области живота. Антицеллюлитный массаж также используется при растяжках и неплохо помогает от них, особенно при использовании его совместно с ароматическими и растительными маслами. Существует такой способ избавления от растяжек, как домашнее обертывание, при котором следует воспользоваться одним из рекомендованных косметических средств, содержащих коллаген.


Особенно впечатляющих эффектов в деле удаления растяжек можно достичь, если обратиться с этой проблемой в специальный косметический салон, где помогут избавиться от этих и других дефектов кожи. Тут будут предложены разные методики, которые своим назначением имеют избавление от ярко выраженных растяжек. В самых крайних и наиболее тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, при помощи которого иссекается избыток кожи в проблемном месте. Разумеется, несмотря на то, что пластическая хирургия один из наиболее действенных методов, он, как и другие операции, имеет много противопоказаний, и прибегают к нему лишь в редких, тяжелых случаях.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020