Состав молочных продуктов

Состав молочных продуктов

Продукты

Белки
%

Жиры
%

Углеводы
%

Калорийность
ккал на 100 г

Молоко цельное

3,2% жирности

2,8

3,2

4,7

58

1,5% жирности

2,8

1,5

4,8

44

обезжиренное

3,0

0,05

4,7

31

Творог

жирный

14,0

18,0

2,8

232

полужирный

16,7

9,0

2,0

159

нежирный

18,0

0,6

1,8

88

Кефир

жирный

2.8

3,2

4,1

56

нежирный

3,0

0,05

3,8

30

Сметана

30% жирности

2,6

30,0

2,8

293

20% жирности

2,8

20,0

3,2

206

10% жирности

3,0

10,0

2,9

116

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector