» » » День рождения чая. Черный чай. Обман для русских?

День рождения чая. Черный чай. Обман для русских?

15-12-13 • Просмотров:828 • Комментариев: 0 • Версия для печати

День рождения чая. Черный чай. Обман для русских?Неизменно на протяжении многих веков самым популярным напитком остаётся чай. Его можно сравнить с целебным эликсиром, который снимает усталость, бодрит, тонизирует мысль и помогает раскрывать возможности души. Чай сопутствует человечеству более 5 тысячелетий. Но, несмотря на это День рождения чая стал отмечаться совсем недавно - с 2005 года. И теперь каждый год 15 декабря празднуется «Международный день чая».

 

Всем известно, что чай бывает чёрным, красным, жёлтым, зелёным и белым. Самым распространенным у нас считается чёрный чай. О его качестве и свойствах наш рассказ.

 

На плантациях нет различия «зелёный – чёрный» чай – это продукт одного растения. Чёрным он становится благодаря обработке. В процессе более длительной сушки и вяления чайный лист чернеет и сворачивается, некоторые полезные свойства уходят, но вкус усиливается.

 

Поговорим о пользе чёрного чая. Антиоксиданты, содержащиеся в чёрном чае, оказывают защитное и профилактическое  действие на  организм, следовательно, предохраняют организм от простудных, вирусных заболеваний, а также помогают бороться  с предпосылками развития атеросклероза. Содержание танина повышает иммунитет. Присутствие фтора делает зубы здоровыми (укрепляет дёсны и эмаль). Выпивая две чашечки чая в день, вы активно боритесь с кариесом. Кофеин даёт вам силы и тонизирует. Чай защищает от депрессий и неврозов, способен поднимать давление, стимулирует деятельность мозга и активно помогает выведению токсинов и тяжёлых металлов. А также чёрный чай расширяет и укрепляет сосуды головного мозга, оказывает помощь при мигрени и уменьшает вероятность инсульта.

 

Но не всё бывает идеальным. Вред чёрного чая выражается в том, что его чрезмерное употребление плохо влияет на самочувствие, также он раздражает слизистую пищевода. Слишком крепкий чай оказывает негативное воздействие на сердечную деятельность, может приводить к перевозбуждению и вызывать головные боли. Употребление чая на ночь приводит к нарушению сна.

 

Любители пить чёрный чай с молоком должны знать, что при таком употреблении уменьшается действие антиоксидантов – это минус. Но сочетание этих продуктов благотворно сказывается друг на друге: частично уменьшается действие кофеина, а молоко лучше усваивается.

 

Основным обманом российского покупателя является продажа просроченного чая, который уже потерял все свои целебные качества и не обладает настоящим хорошим вкусом. Очень часто в такой чёрный чай добавляют различные ароматизаторы, но это никак не улучшает качество продукта.

 

Ещё распространён такой вариант фальсификации: чай подкрашивают. Зелёный чай при оптовых закупках намного дешевле чёрного. В него добавляются красители и нам продают, как чёрный, только по более высокой цене.

 

И главное о чём мы должны помнить: не один китаец не купит чай, который не хранится в холодильнике, так как чайные листы имеют свойства впитывать всевозможные запахи, а срок их хранения без упаковки всего лишь две недели. Морозильные камеры могут увеличить срок хранения чая до двух лет и способствуют сохранению всех его полезных свойств. Об этом следует помнить и российским покупателям.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020