» » » Неоднозначный праздник – День рождения русской водки. Посчитаем калории в разных видах спиртных напитков

Неоднозначный праздник – День рождения русской водки. Посчитаем калории в разных видах спиртных напитков

31-01-14 • Просмотров:826 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Неоднозначный праздник – День рождения русской водки. Посчитаем калории в разных видах спиртных напитков

На протяжении почти 150 лет 31 января отмечается неоднозначный праздник – День рождения русской водки. Происхождению этого крепкого напитка сыграла защита докторской диссертации учёным Д. Менделеевым о соединении воды со спиртом (31.12.1865). Работа не была связана с воздействием этого соединения на организм человека, а лишь трактовалось изменение удельного веса жидкостей. Но этот продукт был востребован.

 

С 1984 года водка была запатентована правительством России, и стала национальным русским напитком под названием «Московская особая». Историки опровергают 1865 год, как и день рождения водки, потому что считают: этот продукт (хлебное вино) было завезён из Скандинавии в XVI веке и градусы доходили до 56.

 

О вреде алкоголя сказано немало. С 1985 года Всемирной организацией здравоохранения, наравне с табаком, он признан наркотическим веществом

 

Но популярность горячительных напитков от этого не уменьшается.

 

Поговорим о спиртных напитках в целом. Они дают энергию, поднимают тонус, сопутствуют весёлому времяпрепровождению. Многие не представляют праздников без бокала вина или рюмочки водки. Последствия бывают иногда неприятные.

 

От перебора хмельного может болеть голова, появиться рвота и общее недомогание. При строгости питания и соблюдении фигуры выпитое спиртное приносит много лишних калорий!

 

Посчитаем калории. Водка занимает второе место по калорийности (224 ккал) после ликёра (300-350 ккал). Белое и сухое вино содержит в 100 гр. от 60 до 88 ккал., далее следует список из полусладких вин (100-150 ккал), затем портвейн 167 ккал и наиболее калорийными из ряда винной продукции являются креплёные вина – 200-250 ккал. Кстати, русская водка, в зависимости от сорта, может сильно отличаться по крепости: от 38 градусов до 65 градусов.

 

Из этого следует:

 

кто соблюдает диету и следит за фигурой нужно учитывать факт калорийности спиртосодержащих напитков. Факт энергетической ценности алкоголя находится в прямой зависимости от содержания в нём сахара и крепости.

 

Соответственно, чем ниже эти составляющие, тем ниже калорийность. Именно это нужно учитывать при выборе напитков, которыми вы хотите тонизировать себя. О содержании сахара и крепости вы можете узнать, прочитав этикетку. Такую информацию имеет каждая бутылка.

На основании вышесказанного можно сделать вывод:

 

  1. Алкоголь вреден для здоровья;

  2. Соблюдая диету лучше отказаться от приёма спиртного;

  3. Употребляя алкоголь, и желая сохранить красивую фигуру, помните: все алкогольные напитки очень калорийны

 



Автор: Марина Колчина


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020