» » » В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения?

В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения?

07-06-13 • Просмотров:1308 • Комментариев: 0 • Версия для печати

В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения?Порой кажется, что нет ничего проще: прийти в ближайшую аптеку и на прилавке выбрать подходящее средство для похудения. Ведь их там десятки. Но в каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения?

 

На самом деле немногие препараты реально способны справиться с проблемой лишнего веса. Но и для этого со стороны человека потребуются определенные усилия в виде разумного ограничения в еде и повышения физической активности. И уж точно они будут бессильны, если днем лежать у телевизора, а по ночам совершать опустошительные набеги на холодильник.

 

Среди средств для похудения очень распространены препараты-аноректики. Они снижают аппетит и выпускаются как в виде традиционных таблеток, так и в виде, скажем, ароматических композиций, которые можно просто вдыхать. В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения? Только в тех случаях, когда выбранный препарат относительно безопасен. В идеале, такие препараты стоит употреблять лишь при назначении врача. Но не стоит обманываться: большинство женщин выбирают их самостоятельно, порой серьезно рискуя здоровьем. В этом случае стоит, как минимум, изучить состав предлагаемых лекарств. Препараты с кофеином, к примеру, могут быть весьма опасны, особенно при передозировке. Конечно, это вещество «разгоняет» обменные процессы в организме, но параллельно с этим можно получить и учащенное сердцебиение, и повышенное давление, дополненное бессонницей.

 

Бороться с чувством голода теперь можно и с помощью ароматерапии. Здесь помогут анис, апельсин, бергамот, валериана, базилик, гвоздика, имбирь, жасмин, кипарис, лаванда… Но настоящие эфирные масла должны стоить очень дорого, ведь чтобы получить несколько капель такого драгоценного масла, нужно порой переработать сотни килограммов сырья.

 

В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения? У препаратов-аноректиков есть определенные достоинства. Они вполне подходят людям, которые «заработали» лишние килограммы благодаря перееданию. Если причина действительно в этом, то они помогут урезать потребление пищи без сверхусилий. Но отсюда сразу же вытекает и недостаток этих препаратов. Увы, они не вырабатывают правильных пищевых привычек. И уж точно их нельзя воспринимать как постоянную добавку к своему рациону.

 

В каких случаях необходимо принимать лекарства для похудения, а каких препаратов стоит избегать? Практически во всех цивилизованных странах запрещены тайские таблетки для похудения. Анализ их химических компонентов выявил наличие в этом средстве для снижения веса психотропных средств, которые во многом близки к наркотикам.

 

Американские врачи диагностировали у многих принимающих тайские таблетки поражение клапанов сердца. А по наблюдениям российских медиков, прием таких таблеток ухудшает сон, вызывает выпадение волос, шелушение кожи и прочие симптомы тяжелого авитаминоза.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020