» » » Как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания?

Как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания?

31-07-13 • Просмотров:1441 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания?Навязчивые рекламные ролики постоянно расхваливают всевозможные таблетки для похудения. С приходом теплого времени года их число возрастает многократно. Резонный вопрос каждого желающего похудеть – это как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания? Конечно, немаловажно и то, насколько безопасны такие препараты.

 

К препаратам для снижения веса стоит относиться с большой степенью недоверия. Есть и откровенно опасные вариации на тему легендарных «тайских таблеток», которые могут серьезно навредить здоровью. В составе ряда таблеток можно отыскать сильные по степени воздействия на организм фармакологические вещества. Например, сибутрамин – вещество, которое подавляет аппетит. Многие страны запрещают продажу сибутраминсодержащих препаратов, поскольку вещество имеет очень много опасных побочных эффектов: от нарушения работы сердца и аллергических реакций до обострения хронических заболеваний органов ЖКТ и развития тяжелых депрессивных состояний.

 

Конечно, некоторым счастливчикам удается избежать побочных проявлений от приема того или иного препарата. Но как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания? Увы, и здесь волшебства не бывает. Достигнутый во время приема препарата эффект снижения – это результат конкретного фармакологического воздействия. Как только человек перестает принимать «волшебные» капсулы, таблетки или порошки, его аппетит возвращается на исходную позицию. К сожалению, пока что никакие таблетки не могут заставить нас менять свои пищевые привычки или заниматься спортом. Временное снижение аппетита быстро улетучится, как только организм перестанет получать дозу нужного препарата. Так что можно легко предположить, как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания. Скрыто голодая, организм был вынужден расходовать избыточные запасы жировой ткани. Как только он сможет «позволить» себе привычную порцию привычной калорийности (стоит повторить, что за время приема препаратов для похудания не формируются новые, «правильные» пищевые пристрастия), он тут же начнет жить в том режиме, который был у него до начала курса похудения.

 

Для многих диетологов, к которым пациенты приходят с вопросом о том, как долго держится эффект похудения после приема препаратов для похудания, кажется неуместным желание человека купить средство, которое позволит ему избежать усвоения жиров, попадающих в организм с жирной пищей. Намного проще самостоятельно ограничить потребление этой жирной пищи. Тогда вес начнет плавно снижаться, причем без разрушительного воздействия на него чудо-пилюль.



Автор: Ким И.


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020