» » Код на стройность: правда и мифы

Код на стройность: правда и мифы

14-05-20 • Просмотров:145 • Комментариев: 0 • Версия для печати
Код на стройность: правда и мифыВ то время, когда все чудесные диеты заканчиваются полнейшим фиаско, а сжигатель жира оказывается откровенной "туфтой", когда пояс для похудения не сходится в талии, а кремам для коррекции фигуры просто нечего корректировать, многие решаются на крайнюю меру – кодирование от избыточного веса(по этой ссылке). При этом большинство так и не представляет, на что  они идут. 
МИФЫ
№1: после кодирования можно навсегда забыть о диетах и ограничениях в питании
Без соблюдения определенной диеты кодирование не дает никакого ощутимого эффекта. Во время сеанса психотерапевт не превращает вас из толстушки в худышку, а просто формирует приоритеты, направленные на снижение веса. То есть перед человеком ставится цель похудеть на 20, 30 или 60 кг. Ради поставленной задачи он готов на любые жертвы, а потому не есть на ночь или избегать мучного для него уже не составляет большого труда, поскольку пища как таковая становится ему не интересной. Другими словами, после кодирования пациент легче переносит пищевые ограничения, ведь он четко нацелен на результат.

№2: код могут наложить только люди с даром и способностями
Кодирование,это  ни что иное, как эмоционально-стрессовая психотерапия. Так что, кодировать от ожирения может любой врач-психотерапевт. Хотя в последние годы появилось много кодировщиков, которые никакого отношения к этой профессии не имеют. И,как правило, уровень знаний подобных "специалистов" ограничивается курсами по нейро-лингвистическому программированию или инструктажем более опытного шарлатана.
 
№3: после кодирования человек теряет свою волю
Кодирование – это своего рода внушение, а никак не зомбирование. Во время сеанса психотерапевт с помощью определенных стрессовых механизмов внушает своему пациенту программу на похудение, которая на подсознательном уровне становится чем-то вроде "идеи фикс". Однако в процессе кодирования усваиваются только те формулы внушения, которые не противоречат личности пациента. Так что вопреки желанию клиента ни один, даже самый опытный гипнотизер его не закодирует и уж тем более не подчинит себе его волю.
 

 
№4: кодирование осуществляют при помощи 25-го кадра
Это не совсем так. Видеоролики с эффектом 25-го кадра действительно применяются для борьбы с ожирением, но не в качестве самого кодирования, а в качестве психологической поддержки пациента. Точно так же действуют и аудиозаписи, к которым "подшиты" фразы типа: "не в еде счастье" или "кто меньше ест, тот дольше проживет" и т.д. Правда, по мнению ведущих психотерапевтов Украины, эффективность методики 25-го кадра научно не доказана.
 
№5: кодирование рано или поздно негативно скажется на психике пациента
Эмоционально-стрессовая психотерапия применяется уже более 40 лет. И за все это время при грамотном подходе к лечению, никаких побочных воздействий на психику пациентов выявлено не было. Более того, ряд известных психотерапевтов и невропатологов считают формирование приоритетов, нацеленных на здоровый образ жизни, – терапией ХХI столетия, что подтверждает абсолютную безопасность данного метода.
 
 
ПРАВДА
№1: после неправильного кодирования можно серьезно заболеть
В психотерапии существует такое понятие, как гомеостаз – состояние равновесия, когда человек находится в сбалансированном состоянии абсолютного здоровья. Но существует еще и патологический гомеостаз – это когда тучный человек, вроде бы и имеет лишний вес, но, тем не менее, ничуть от этого не страдает.
А теперь представьте, что в один прекрасный день такой человек попадает в руки к доморощенному психотерапевту, который, не углубляясь в детали, вбивает в голову своего клиента программу на снижение веса. В результате толстяк теряет свои формы, а с ними и гомеостаз.
Он не может адаптировать свое новое тело к привычной жизни, и тогда остается один на один с патологией. В конечном итоге это может привести к таким психосоматическим проблемам, как гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, сердечная недостаточность и т.д.
№2: закодироваться можно за один сеанс
В последнее время появилось огромное количество объявлений, в которых некие целители предлагают закодировать от ожирения за один сеанс. Как правило, все они применяют так называемое симптоматическое или одномоментное кодирование, суть которого в том, чтобы подавить у клиента аппетит и снизить интерес к пище. В результате такого кодирования люди действительно худеют, однако остаются такими же несчастными, как и до того. Ведь причина, по которой они в свое время набрали лишний вес, так и осталась неразрешенной.
 
№3: эффективное кодирование занимает много времени
Наиболее эффективное кодирование по-научному называется патогенетическим и представляет собой сложный и трудоемкий процесс, во время которого врач-психотерапевт ищет истинную причину ожирения. Копаясь в прошлом своего пациента, доктор может обнаружить, что корень зла кроется в конфликте с матерью или в каких-нибудь детских страхах, из-за которых человек однажды почувствовал неуверенность в себе и стал глушить ее при помощи пищи. Выявив этот внутренний конфликт, профессионал должен помочь своему пациенту еще раз пережить этот отрезок жизни, чтобы раз и навсегда освободиться от причины своей тучности – чувства тревоги. В среднем патогенетическое кодирование занимает около 20 психотерапевтических сеансов, которые могут растянуться на пару лет. Однако подобное лечение довольно часто приводит к тому, что человек уже больше не нуждается в кодировании и справляется со свои лишним весом самостоятельно.
 

 
№4: у закодированных людей "крышу рвет"
Действительно, побочным эффектом быстрого кодирования может стать излишнее проявление агрессивности, раздражительности и плохого настроения у пациента. Причина такого поведения в том, что завязавшим толстякам больше не чем гасить пламя внутренних конфликтов, и оно вырывается , обжигая языками агрессии окружающих людей. Специалистами подмечено, что после одномоментного кодирования, когда не снимается причина ожирения, пациенты становятся более нервными. Более того, в поисках утраченного "корректора настроения" некоторые из них пускаются во все тяжкие. Одни начинают выпивать, другие увлекаются азартными играми и т. д. Короче говоря, ищут новые удовольствия, которые бы позволили хоть ненадолго заглушить внутреннюю неуверенность и страх.
 
№5: во время кодирование делают  специальный укол
Да, такая форма эмоционально-стрессовой психотерапии действительно существует. Такие уколы воздействуют на нервную систему, подавляя у пациента аппетит. Впрочем, настоящие профессионалы стараются применять медикаментозное лечение как можно реже. Так, если решить внутренние проблемы пациента можно с помощью обычного психоанализа или внушения, то к уколам не прибегают, оставляя их на крайний случай.


Автор: vinyuliy


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Что для меня правильное питание?

полное исключение любого фастфуда и сладостей
питание с учетом моих функциональных потребностей
скучный однообразный набор низкокалоррийных продуктов

© 2007-2020