Какую одежду одеть в фитнес-клуб?

Какую одежду одеть в фитнес-клуб?Это зависит от направления, которое Вы выбрали:

Клубные танцы (Хип-хоп, R’n\’B, Go-Go)

Лучше всего подойдет спортивная одежда, а на ноги – кроссовки, желательно с мягкой подошвой.

Стрип-пластика (Стрип-дэнс)

Спортивная женская одежда, либо одежда для занятия фитнессом (желательно обтягивающая). На ноги – кроссовки с мягкой подошвой, балетные чешки.

Калланетик

Идеальная одежда для занятия калланетик та же, что и для занятия фитнессом. На ноги – кроссовки, либо можно заниматься в носках.

Пилатес, Стретчинг

то же, что и для калланетик, но в носках заниматься не рекомендуется. На ноги лучше одеть легкую обувь.

Танец живота

Любая удобная одежда. В дальнейшем понадобится набедренный платок или звенящее украшение.

Йога

Спортивный костюм и носки (либо легкая обувь).

Латиноамериканские

На первое занятие можно прийти в джинсах и футболке, а на ноги одеть ботинки для танцев (если есть), либо кроссовки. Желательно девушке одеть платье и туфли на не высоких каблуках. Молодому человеку брюки и рубашку. На ноги – туфли. Где купить специальную одежду и обувь, Вам подскажет инструктор.

sympaty.net

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
poxudeem.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector