» » Международный день без мяса
«    Сентябрь     »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

20.03.2014 Международный день без мяса

Просмотров:1186 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Международный день без мясаМеждународный день без мяса отмечается с 1985-го года. Этот день стал логичным продолжением борьбы за права животных и отказа от потребления продуктов животного происхождения. В этот день многие магазины стали отказываться от продажи мясных продуктов, а рестораны предлагать исключительно вегетарианское меню. Также традиционно в этот день проводятся акции активистов природоохранных организаций, обговариваются проблемы окружающей среды и её сохранения.


В некоторых странах этот праздник поддерживается государством. Например, в Шри–Ланке в Международный день без мяса власти страны настойчиво рекомендуют всем владельцам магазинов воздерживаться от продажи мяса и мясных продуктов. В нашей стране этот праздник впервые отмечался в 2012-м году. В некоторых городах проходили акции, посвящённые данному празднику и проблеме отказа от употребления продуктов животного происхождения. В Санкт-Петербурге волонтёры раздали прохожим на улицах листовки с призывами отказаться от мяса и рассказами о пользе вегетарианства, как для каждого отдельного человека, так и для природы в целом. Кроме того прохожим раздавали фрукты.


Статистически данные гласят, что человеческая цивилизация каждый год убивает более 60-ти миллиардов животных, при этом не учитывалось количество уничтоженных моллюсков, членистоногих и рыб. Этот весь объём животных употребляется в пищу. Но в тоже время примерно миллиард людей страдает от голода и от постоянной недостачи питьевой воды. Если бы все люди перешли на вегетарианскую пищу, эту проблему можно было бы решить. Идея утопическая и маловероятная, но даже один в году Международный день без мяса может немного приблизить человечество к решению глобальных проблем.


Простые расчёты сообщают нам, что для того, чтобы произвести один килограмм мяса, необходимо потратить более 10-ти килограммов зерна и более 15-ти литров воды. Если посчитать, сколько мяса производится во всём мире, то можно заметить, что использованных зерновых и воды хватило бы, чтобы спасти от голода и жажды всех, кто в этом нуждается. А это уже достаточная причина для того, чтобы, если и не отказаться от мяса полностью, то существенно ограничить его потребление.


Ещё одним доводом за отказ от мяса может стать тот факт, что примерно 18 процентов всех парниковых газов, которые могут вызвать появление парникового эффекта, производит именно животноводство. Выходит, что животноводство производит парниковых газов больше, чем все виды транспорта вместе взятые. А создание новых пастбищ, для которого потребовалось уничтожить леса? А истощение грунта под кормовыми культурами? Всё это далеко не лучшим образом сказывается на состоянии нашей биосферы и грозит серьезными неприятностями в будущем.


Международный день без мяса это не единственный праздник подобного направления. В мире также отмечается Всемирные день вегетарианства и Международный день вегана.



Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите похудеть?

Да
Нет
на фиг

© 2007-2020