» » Календарь аппетитных праздников
«    Октябрь     »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

30.11.-0001 Календарь аппетитных праздников

Просмотров:944 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Календарь аппетитных праздников

 

 

 

 

 

 

 

4 января  Национальный день спагетти в США
6 января Начало масопуста — масленицы в Чехии
27 января Солнечный кофе
28 января Фестиваль гурманов в Санкт-Морице
31 января День рождения русской водки
8 февраля Винный фестиваль в Марльборо
10 февраля Масленица в Норвегии
11 февраля День пирожных в Исландии
12 февраля   Марди Гра — «жирный вторник» и Международный день блина
14 февраля Трифон Зарезан — праздник виноградарей
16 февраля Фестиваль лимонов в Ментоне
1 марта     День пива в Исландии и Фестиваль сбора грейпфрутов на Кубе
6 марта Национальный день замороженных пищевых продуктов в Америке
11 марта Масленица — начало сырной недели
20 марта Международный день без мяса
12 апреля Всемирный фестиваль овсянки
2 мая Фестиваль виски в Великобритании
7 мая День Человека Моря
11 мая Национальный день, когда можно есть то, что хочется
1 июня Всемирный день молока
2 июня День здорового питания и отказа от излишеств в еде
2 июня Фестиваль ананаса в Таиланде
8 июня День пивовара в России и Праздник селедки (День флажков)
10 июля Фестиваль «Вкус Чикаго»
11 июля Всемирный день шоколада
18 июля Национальный день хот-дога в США
28 июля День коктейля «Писко сур» в Перу
11 августа День туркменской дыни
17 августа Фестиваль раков в Мальме
19 августа День пасечника Украины
20 августа Пивной фестиваль в Петерборо
24 августа Американский национальный день вафель
28 августа Томатина
1 сентября Винный фестиваль в Португалии
7 сентября День салями в США
13 сентября Праздник сбора винограда в Румынии
21 сентября Фестиваль сыра в Бра и Октоберфест
27 сентября Праздник сбора винограда в Швейцарии
1 октября День саке в Японии
6 октября Праздник сельди в Финляндии
11 октября Всемирный день яйца
13 октября Национальный день вина Молдовы и Праздник каштана во Франции
16 октября Всемирный день продовольствия
18 октября Фестиваль шоколада в Перудже
19 октября День сладостей в США
20 октября День работников пищевой промышленности
20 октября Международный день повара
21 октября День яблока
25 октября Праздник мельников Беларуси
26 октября Праздник граната в Азербайджане
1 ноября Всемирный день вегана
2 ноября Дни гигантского омлета в США
7 ноября Всенародный праздник вина в Армении
9 ноября Фестиваль оливок в Испании и Фестиваль белых трюфелей
21 ноября Праздник «Нового божоле»
15 декабря Международный день чая


Автор: Портал похудеем


Это тоже интересно



Пока никто не комментировал



Прокомментировать:




Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: * Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Советы


Советы о еде в слайдер

Попробуйте не добавлять специи в еду ( в том числе и соль) и Вы не сможете съесть лишнего.

Не получается есть еду без соли и др. специй? Попробуйте максимально ограничить их потребление.

Если питаться дробно, то похудеешь гораздо быстрее и сохранишь результат надолго

Если нестерпимо хочется кушать, выпей воды

Если вечером мучают приступы голода, надо отвлечься (книга, примерка бижутерии, одежды)

Приступы голода можно снять любыми зелеными овощами без вреда для фигуры.

Зная, какую еду вы будете готовить всю неделю, проще составить список продуктов для похода в магазин

В магазин идти с заранее заготовленным списком Всегда и ничего не покупать сверх списка

Деликатесы всегда возбуждают аппетит

Красиво сервированный стол помогает сдерживать себя в еде

Желтая еда улучшает настроение и помогает не переедать

На мангале лучше всего запекать мясо и рыбу в фольге — удобно, не жирно и невредно

Никогда не ешьте на бегу, не перекусывайте и не кусочничайте

Уменьшить количество растительного масла в салате можно если масло разбавлять лимонным соком

Вместо соли используйте лимонный сок в разных блюдах

Перекусывать старайтесь белковой едой: творог, йогурт.

Пища в организм должна поступать каждые 2,5 часа

Если пища поступает в организм реже, чем каждые 2, 5 часа, чувство голода становится более сильным.

Не забывайте: при употреблении любой еды, сигнал сытости подается в мозг лишь через 20 минут, поэтому кушайте не торопясь!

Занимательная арифметика приема пищи: 3 основных приема и 2-3 перекуса в сутки

Здоровая привычка — есть маленькими порциями

Здоровый сон помогает худеть

Каждый перекус должен быть не более 100 ккал

Не покупайте "пустые" калории - булки, чипсы, конфеты, печенье, алкоголь, печенье, сладкие напитки

Старайтесь при любой возможности пройтись пешком

Уменьшите порции и ешьте из небольших тарелок

Старайтесь реже вставать на весы, при этом еженедельно измеряйте талию, бедра, икры сантиметром и фиксируйте результаты

Купите спортивную форму самую красивую - это будет стимул ходить в спортзал

Спите не менее 7-8 часов в сутки

Обязательно завтракайте, обедайте и ужинайте

Ешьте только за красиво сервированным столом, отключив все гаджеты и телевизор

Благодарите свое тело каждый день, относитесь к нему с любовью

Полюбите овощи

Ведите дневник собственных достижений

Придумайте себе вознаграждение (например, стрижка или новая одежда) за каждый сброшенный килограмм-два.

············ Наш опрос ············

Хотите потолстеть?

Да!
нет
Не знаю

© 2007-2020